07/05/25 16:43:33 fEmagtpi
>>816
やってるうちに慣れると思うけど、
肩に力が入って、首をすくめてたりしないかな？
意識して肩を下げる（首を長く見せるイメージ）と呼吸が楽だよ。
07/05/25 16:43:33 fEmagtpi
>>816
やってるうちに慣れると思うけど、
肩に力が入って、首をすくめてたりしないかな？
意識して肩を下げる（首を長く見せるイメージ）と呼吸が楽だよ。
07/05/25 16:43:33 fEmagtpi
>>816
やってるうちに慣れると思うけど、
肩に力が入って、首をすくめてたりしないかな？
意識して肩を下げる（首を長く見せるイメージ）と呼吸が楽だよ。