ビリーズ・ブートキャンプ　24日目at SHAPEUP

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476:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 13:13:40 07GkY3AB
ビリーズブートキャンプのエリート版でビリーバンドの
黒い玉を使うと負荷を変えられるそうですが
どうやるのかさっぱりわかりません
どなたかやり方を教えて下さい

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