07/05/30 01:31:32 p+2S8fm7
>>621
人にもよるけど、きつさは
応用＞基本＞腹筋＞最終
の順だから、7日間チャレンジは実は前半より後半の方がらくちん。
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>>621
人にもよるけど、きつさは
応用＞基本＞腹筋＞最終
の順だから、7日間チャレンジは実は前半より後半の方がらくちん。
07/05/30 01:31:32 p+2S8fm7
>>621
人にもよるけど、きつさは
応用＞基本＞腹筋＞最終
の順だから、7日間チャレンジは実は前半より後半の方がらくちん。