ビリーズ・ブートキャンプ 23日目at SHAPEUP
ビリーズ・ブートキャンプ 23日目 - 暇つぶし2ch874:名無しさん@お腹いっぱい。
07/05/22 17:13:50 CzEBANUc
>>859
そうそう、それそれ!!
実は俺もここ10年、運動らしい運動を一切やってなくて
んで気付いたら階段を「スタタタタッ!」って駆け降りられなくなってたのよ・・orz

んで筋トレ+引き締め目的でビリー始めた。現在3日目。
最初から死ぬ気でビリバンありで8割こなせるよーになったんだ。

んで今日、リズムよく「スタタタタッ!」が出来るよーになった!!!1
成果が分かると嬉しいものです。今日から応用を死ぬ気でやるぜ!

みんなも頑張ろうぜ!ヴィクトリーー!!



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