ビリーズ・ブートキャンプ 23日目at SHAPEUPビリーズ・ブートキャンプ 23日目 - 暇つぶし2ch581:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/21 22:29:49 Fopr8fID>>578 椅子に座っても肩を前に出して背筋を曲げて腹筋に力を入れれば大丈夫だけど 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch