07/05/21 17:10:41 qx9989oh
ＩＤ同じだけど、>>426さんとは違う人です。
なんで同じなんだろ。
【身長】 164.5
【年齢】 29
【性別】 女
【入隊歴】 21日目
【体重変化】 57.1キロ→57.7キロ
【体脂肪変化】 体脂肪25.8%→24.9%
【骨格筋率変化】 26.5%→28.4%
【３サイズ】 ウエストのみ65センチ→64センチ
【その他】 太もも54センチ→52センチ
【備考】 基本と腹筋を交互に。
時間がない日は基本30分のみ。
誤差と言われればそれまでの範囲でしか変化ない。