07/05/20 23:10:29 gX4vsxkh
ビリーやって筋肉つけて代謝あげて太りづらい体を作るのは
いいんだけど、やめたら筋肉ってすぐ落ちちゃうんだよね？
そしたら永遠に続けなければいけないってことでしょうか？
今は楽しいからいいけど、続けない限り筋肉落ちて
結果食事量減らさなきゃいけないのかと思うと辛い。
07/05/20 23:10:29 gX4vsxkh
ビリーやって筋肉つけて代謝あげて太りづらい体を作るのは
いいんだけど、やめたら筋肉ってすぐ落ちちゃうんだよね？
そしたら永遠に続けなければいけないってことでしょうか？
今は楽しいからいいけど、続けない限り筋肉落ちて
結果食事量減らさなきゃいけないのかと思うと辛い。