ビリーズ・ブートキャンプ　23日目at SHAPEUP

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136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 17:42:58 EffWWiyw
筋肉痛って完全に無くならないうちからトレーニングしても大丈夫なの？
>>4の一ヶ月トレーニングみたいに1日置いただけじゃまだ痛くてキツイ…

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