07/05/20 03:40:14 k+3lleHW
↑ﾊｧﾊｧ 大阪府 主婦（48歳）
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 03:50:14 ioKMLk6F
かつてのローラースルーゴーゴーやウーパールーパーのように、日本中で大フィーバーだねｗ
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 04:03:32 u+r/mgHS
>>951
年いくつだよ
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 04:07:55 hqf4PtKy
今でも5000円キャッシュバックやってますか？
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 04:17:56 boa/nARp
腹筋オワタ…
最近つかれてあんまできなかったから昼に基本もやろう
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 07:08:18 yT8/RVii
がんばりすぎたのか痔になった…。
みなさんは大丈夫ですか？
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 07:27:33 e1SneTEV
高いから３週間ほど考えた
キャッシュバック付きのSJ 実質送料込み－SJキャッシュバック5000円＝10645円
それでも高い罠、と思ったけど
これがバカ安だったら、できない箇所で諦めて投げ出していたような気がする
モトをとらねば、な、この価格設定は巧い
届いて３週間、体重も体脂肪もそれほど変化はないものの
いつかは体脂肪も減少するんじゃないか？の希望がある
希望がまた「再生」ボタンを押すんじゃ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 07:56:05 SMnkow6P
昨日入隊したけど、筋肉痛がすごいね
歩くのもしんどいｗ
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 08:02:33 jOwEfEeB
>>957
ビリー入隊11日目
昨日は、基本編 + 腹筋編×3やったけど、
入隊から一度も筋肉痛になったことがない。
たんぱく質摂取すると筋肉痛にならないよ
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 08:19:58 o3rmAZ/l
もうすぐ1ヶ月、24歳♀です。
身長 153cm
体重 46.5kg
ウエスト 65cm
↓
体重は変化なし
ウエスト 61cm
顔が小さくなったのか、二重顎だったのがいつの間にかなくなっていて驚きました。
そして、もともと一重瞼なのですが右目だけが二重に。
なんか妙。皮膚がたるんだのでしょうか。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 08:27:18 EQ/vmWC8
今日初めてビリバンを使用しました。
基本編をビリバン無しで、やってたけど、
やっぱりビリバン使うとキツイね。
無しの時より汗凄くかく。でも、明日体重計るの楽しみ。
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 08:47:19 UQzyJwgT
DVD届くのが待ち遠しすぎて
オクで落札する夢まで見たw
早く入隊したいよ
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 08:56:44 cnQDPrLz
SJで昨日とうとうポチりました。
届くまで待てない！というかこのモチベーションを保てるか不安で早く始めたい。
ここでビリバンの代用品についての質問がループする事に関して思ったのですが…。
結局、キャンドゥで買って自作～と言われても、実際に触った事がなければ
テレビで見るだけでは、
各部分の素材とか、長さ（これはうpして下さった方がいましたが）とか
詳細がイマイチ分からないからじゃないかと思うのです。
分かっていて安いアメリカ版を買うんだから仕方ない事だとは思うのですが。
自分は結局ビリバンがどんなもんだか、いまいちピンとこず、
その点がSJでの購入を決めた一番の理由でした。
絵とか図示で素材なんかの注釈を入れられたらよいのですが。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 08:58:56 kpm9V4m4
赤さんって気持ち悪い・・・
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 09:02:11 o3rmAZ/l
>>963
育児板に行けば赤さんだらけだよ。
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 09:11:58 kpm9V4m4
>>964
知っている。
だから、育児以外で使うな。っつー感じ。
育児以外の２ｃｈでは嫌われているんだから。
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 09:18:18 uMa3xa0A
>>951
エリマキトカゲも入れてやれよ。
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 09:20:26 1Cdf2fD6
>>950は逃亡か？
ちょっくら次スレ立ててくる
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 09:28:24 1Cdf2fD6
すまん。無理だった。
次スレ立てるヤツはテンプレ増やせるように、
>>1の「 まとめ・FAQは>>2-6あたり」を
「 まとめ・FAQは>>2-15あたり」にいまのうちに直しといてくれ。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 09:30:27 pW9HUWqO
私のビリバンも白くなってきた！
切れる前にストッキングで作ってみようっと
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 09:42:25 XT/JjDmm
半年とか続いてる人に質問！
ビリバンまだ現役？切れてない？
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 09:44:54 Ibb1KSRy
こないだ半年で切れたという人がいたよ
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 09:47:13 dcmVpg2q
sutetatetemiruyo
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 09:54:26 cSOE679F
深夜の宣伝放送にハマッたｗｗ ビリーの面構えと動きのユニークさが最高ｗｗ
１７５センチ５５キロの俺だけど、６０キロにまで増やしたいな～
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 10:12:49 BinS9FWW
次スレ
ビリーズ・ブートキャンプ 23日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 10:12:50 rYdFznuP
通りすがりですが
ビリーなAA集めたところってどこかありますか？
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 10:15:26 dcmVpg2q
>>974
サンクス
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 10:22:51 Y8vcxbsU
>>974
乙！
入隊して約三週間。32歳♀
体重67.5→65.2
入隊時が生理一週間前。
いつも生理の前は太りやすいので、
毎日ビリーをしても体重が全く減らず。
生理が終わってから、体重が落ちはじめた。
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 10:26:19 1Cdf2fD6
スレ埋めよろしく！
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 10:35:08 7uU2lDPP
夜より朝の方が体重が減ってるって書いてる人いたけど、
私は夜の方が体重減ってるよ(´・ω・｀)
朝測ると、夜より１キロくらい多い…どういう事?!
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 10:48:43 /4jHHK0u
>>979
友だちの女の子３人が朝になって減ったのが１人、増えたのが２人で論争してた。
何でだろうね。
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 10:49:03 fXfB3ys9
７日間終了したよ～今までこの手のダイエットは続いた事なかったのに(ノ∀`)
キャッシュバックもあるけど、まだビリバン未使用なのでこれから徐々に
使って行こうと思ってます。
ただ、160センチ60キロは何にも変化無しでした・・。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 10:56:30 7uU2lDPP
>>980
979ですが。
私は朝(寝起き)はむくんでる事が多いので、むくみのせいかな～と自己分析…。
ホント、どうなってるんでしょうね!?
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 10:59:33 1+JmCWUp
>>878
>そもそも握り心地が違うんだよな。
自分で握るのか。
早く、彼女から硬くなったねと言われるようになれ。
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 11:02:23 1+JmCWUp
朝起きて食事前、脱糞、脱尿した後なら１Ｋｇは軽い。
人によっては２Ｋｇはあるだろう。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 11:08:24 rDlLjTLj
朝は下腹が平らなんだけど夜はぽっこり
体重はその日によって増えてたり減ってたり
増えてても下腹は平らなんだな 何でだろ？
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 11:08:49 zGKB502L
淀川の流れが速すぎる
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 11:11:52 zpZMyPlu
いつもは、ｾｲｰﾘ10日前になると普段の倍くらい食べ体重も1～2キロは、
増えてｾｲｰﾘが始まるとストンと元の体重に戻る。
ビリーを始めたのはｾｲｰﾘ後。ｾｲｰﾘ前10日になっても前みたいに
異常な空腹感はないし体重も500グラムくらいしか増えてない。
体がダルくてビリーをくじけそうになってはいるが何とか頑張ってる。
絶対、諦めたくないので頑張る！！
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 11:26:46 KsYfdsT2
>>982
お前のむくみは夜寝てる間に周囲から水分やらなにかを吸収するのかとｗ
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 11:28:05 /PdOvsoZ
すいません、質問です
ビリーが休憩しても良い、でも持続しろと
言ってますがそれは、一旦停止して休憩するのか
流しっぱなしで見てて、参加できそうになったら
やりはじめるのか、どっちですか？
お答えいただければ幸いです。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 11:33:01 zGKB502L
一時停止
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 11:33:24 1Cdf2fD6
再開
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 11:34:21 w84iFotp
>989
> 言ってますがそれは、一旦停止して休憩するのか
> 流しっぱなしで見てて、参加できそうになったらやりはじめる
休んで動くか、見てるだけ・・・どっちが効きそうだと思う？
993:991
07/05/20 11:35:48 1Cdf2fD6
すまん。間違えた。
自分は一時停止せずにやった。
そうすると一人置いてけぼりな気持ちになってくる。
そんなときにビリーが「大丈夫か？」と声かけてくれて
ちょっと泣きそうになった。
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 11:39:36 yhji4vQe
入隊１週間目。
２日目で体重２キロ増えて、現在は入隊前より３キロ増量。
･････････筋肉か？
筋肉にかわったのか？orz
確かに太ももは締まった気がするけど、
ダイエットエンドもやってるのでどちらの効果が出ているのかは不明。
というより体重減らしたいorz
995:991
07/05/20 11:39:51 1Cdf2fD6
個人的にはそれで更にモチあがったんで、
一時停止ばっかりでモチが下がるんだったら流しっぱなしもありだと思う。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 11:43:37 jLUarj2f
半年ぐらいやってるけど、ﾋﾞﾘﾊﾞﾝまだ健在。
ちょっと白くなってるからそろそろか…？
エリート字幕が出るの待ってるんだけど。
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 11:45:53 1+JmCWUp
>>985
良いんじゃない、下腹の筋肉が弛んでない証拠だよ。
まだ若いってことだ。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 11:46:14 7nfmVvrR
赤ちゃん見ながらビリーの人、凄いね。
私は子供が赤ん坊だった時はエクササイズいらずで、乳あげていたらドンドンやせた。
背中の贅肉すら、赤ん坊の抱き上げや抱き下ろしでガッツリ取れた
それでもたりなければ、赤ん坊抱っこしながらスクワットww
子供喜ぶし、自分にも負荷が掛かってイイ感じだった。
すれ違いｽﾏｿ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 11:47:36 /PdOvsoZ
お答え有難う御座います
キツイところはいつも同じ場所なので
ここは自分にできないんだって思って
そのまま流して途中参加してたんですが
ここのカキコ見てたら
出来ないことが出来るようになったと書かれているので
やっぱり皆さん一度止めて休憩なのか？
と思い質問させていただきました。
お答え重ね重ね有難う御座います。
1000:999
07/05/20 11:47:44 ZnGPb0po
ｻｺｰｻｺｰ
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。