07/05/19 12:49:27 GxCwUqnC
身体がついていかない（とくにキック）ので、ひたすらDISC１だけを延々とやっていまつ。
あと、腹を締めたいので休みの日はDISC1＋DISC3。
やっぱ、DISC1～4をちゃんとやった方がいいのかなあ。
07/05/19 12:49:27 GxCwUqnC
身体がついていかない（とくにキック）ので、ひたすらDISC１だけを延々とやっていまつ。
あと、腹を締めたいので休みの日はDISC1＋DISC3。
やっぱ、DISC1～4をちゃんとやった方がいいのかなあ。