＜＜＜水泳で痩せる！第37のコース＞＞＞at SHAPEUP＜＜＜水泳で痩せる！第37のコース＞＞＞ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/28 20:16:24 Rr4NOMqm 効果はあるってば。 効率的じゃない、と効果がない、の区別がついてないんじゃないの？ それに泳いでいる人がみんなやせたくて泳いでるかどうかなんて わからないし。それともダイエット専用コースでもあるの？ すくなくともうちのコーチは効率をあげることよりも 少しずつでも無理せず続けることが大事 つづけていれば泳力や心肺機能は徐々にあがってくるからといってるよ。 それにただ無図が過ぎでのんびりおよぎたい人がいたっていいと思う。 うちの近所の公営プールなんてそれこそ老人天国だから みんなのんびーり泳いでるよ。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/28 20:16:58 Rr4NOMqm ↑無図＝水でした 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/28 20:17:14 LIV1t1o8 >>296 普通に考えて、けっこうゆっくりだなあと思うペースで 50ｍ30～45秒くらいだろう。1500ｍという例で言うと、 けっこうのんびり泳いでも30分が普通だと思うよ。 それにプラス休憩10秒でも、90分にはならない。 それに当の本人が水遊びしてるのと同じだったかもと 言ってる。本人は気づくところがあったんだろう。 それをなぜか変にかばう人がいるから話がおかしくなってる。 10秒の休憩はともかく、どういうペースで泳いでるかも人の 多いプールでは大事なことだし、そもそもダイエット目的で 泳いでるなら、結果の出る泳ぎ方の話になるのが普通だろう。 やっていればそれでＯＫ，痩せなくても別にいいんだ、なら ダイエットスレに来る必要もないと思うけどね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch