【有酸素】スポーツジムでダイエットPart5【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP
【有酸素】スポーツジムでダイエットPart5【筋ﾄﾚ】 - 暇つぶし2ch643:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/28 23:04:16 4ZM5eA8x
トレッドミルでジョギングしていたのですが、右膝を痛めてしまいました。こんな私は水泳以外でどんな有酸素マシーンを使えば良いか、わかる方教えて下さい。ちなみにもともと頻脈なので、150くらいの脈がちょうど良いくらいです。よろしくお願いします

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