07/06/01 11:44:36 xeyqDfnQ
ビリー始めてまだ4日目なんだけど、ここ見てターボジャムﾎﾟﾁってしまった・・・。
というのも、やっぱりビリーをやってみてものすごく汗もかくし、筋肉痛にも
なるんだけど、有酸素運動メインで少し無酸素をしたかった私にはこっちの方が
向いてるみたいだたから。
ターボジャムが来るまではビリーだけでビリーのお世話になって、ターボジャムが
来たらメインはターボでやって行く事にするよ。
い・・・いいよね？
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 11:59:34 PagJ3c1y
膝が痛い人は単純に体重が重いとかじゃないのかな？
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 12:06:51 sKp2hwIr
昨日届いて早速やり始めた
１６０cm８２kgの巨大ピザだががんがるよ
しかしﾀｰﾎﾞﾀｯｸが今一つわからん
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 13:17:14 pD8HgHJQ
>>981
いいと思うよー。
私もビリーとターボの合わせ技。
ビリーだけしか持っていなかった頃は、応用＋腹筋でやっていて
ターボ入手以降は、ターボ＋ビリー腹筋の組み合わせ。
楽しさは断然ターボなんだけど、
ビリーの腹筋は効果テキメンだから外せないんだなあ。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 14:16:48 fL78J7LD
膝が痛い人へ。
やり方が間違ってる可能性高し。
このスレ内を「膝」で検索して全部読んでみて。
みんなが色々大切なこと書いてくれてる。
それと「続けても大丈夫ですかね;;」とか
「これってまずいですかね(/_;)」とかは全部医者に聞くべき。
我々は医者じゃないし
医者がこのスレにいたとしてもパソコン越しに聞かれただけじゃわからん。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 15:18:52 EXFmnQKh
いったいむとぅパーティ
かもあんむーばゃばでぃ
いったいむとぅパーティ
れっみーしーあんしぇいくゃばで
らっせいへーるっせいほー
ヘイホー ヘイホー
らっせうへーめいさむのいず
ヘイホー ヘイホー
へーい がったパーティ！
へーい がったパーティ！
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 15:53:31 H0UzOYwy
15日に配達記録でキャッシュバック出して今記帳したら無事に振り込まれていました。
>791さんが先週の金曜日と言ってたのでターボは金曜日振り込みなんだろうか？
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 17:00:34 kgFkNW3u
私も今日振り込まれてた～
ＳＪは振込みが金曜日なのかな
ビリーのキャッシュバックも金曜だった
一斉発送に一斉振込み
ごくろうさまbyシャーリーン
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 17:51:34 7UIDanJG
おー発送ラッシュ再び？
乗客増えそうでうれしす。
「フーズユアパーソナルトレイナー？
ユーアートゥデーイ！」byシャーリーン
ってことで、みなさん自分の体によく意見を聞いて楽しく安全にやりましょう！
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 18:06:54 H/5gH6no
私も今日「1週間ほどでお届けします」的ﾒｰﾙきたわ。
すっごく楽しみ！！
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 19:27:30 kPH7iv33
そろそろ梅にはいりますか
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 19:36:08 kPH7iv33
昨日届いて、今日の午前中はずっとやってたｗ
これはビリーより広い場所がないとダメだね。
ビリーは、前後の動き・左右の動きが別になっているけれど
ターボは前横の組み合わせになっとる。
ヨガマット分の長方形スペースでやっていた自分は
途中でかなり焦ってしまった。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 20:37:26 ctz4gDA0
昨日始めたばっかりだけど、７ステップが全くついていけない。
そのうち出来るようになるのかな。
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 20:51:18 8OQbA3VD
>>993
何回もやっているうちに、「ここはこうやるんだ！」
ってのれるようになります( ´∀`)
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 20:54:37 fKKa/pnS
う
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 20:55:32 fKKa/pnS
め
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 20:57:52 fKKa/pnS
る
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 20:58:49 fKKa/pnS
よ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 20:59:39 fKKa/pnS
ぉ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 21:00:42 fKKa/pnS
1000なら１年間で25kg痩せる！
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。