07/05/19 22:47:30 nLHvT/VY
やいや数十カロリーはないと思うけどね。
万歩計に出てた数値は、70分で356kcalだったよ。体重重いから多めにでてるだろうし、
実際はその半分くらいと思ってるけど、１時間歩けば100kcal以上は消費するんじゃないかなー。
痩せやすい体にはなるよね。
07/05/19 22:47:30 nLHvT/VY
やいや数十カロリーはないと思うけどね。
万歩計に出てた数値は、70分で356kcalだったよ。体重重いから多めにでてるだろうし、
実際はその半分くらいと思ってるけど、１時間歩けば100kcal以上は消費するんじゃないかなー。
痩せやすい体にはなるよね。