ウォーキングにハマってしまった人(33km目)

ウォーキングにハマってしまった人(33km目)at SHAPEUP

ウォーキングにハマってしまった人(33km目) - 暇つぶし2ch418:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 03:32:41 jfhZvxWo
>>417
正しく行えば、ウォーキングで落ちる。
ウエイトトレーニング等で筋肉を鍛えるとリバウンドしにくい体が出来る。