07/08/13 22:59:05 Ydd6taFL
ジムから帰ってきたばかりなんだが…
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 23:01:44 tWaOrQwf
>>454
でもそんなの関係ねぇ！
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 01:39:25 FnflHd1u
ね、寝たいのに…開いてしまった
でもそんなの関係ねぇ！
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 01:50:15 TFz3X0SB
オッパッピ～
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 02:25:08 /18AzIX6
バックで突く時に腹筋を意識するといい運動になるよね。
女性は騎乗位で太腿、腹筋使ってﾚｯﾂ！ｾｸｻｻｲｽﾞ！
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 19:03:37 E7i4m5OY
ギャア――(;゜ロ゜)――！！
・・・悔しいから上げてやるっ(>_<｡)！！
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 21:13:21 aODbRW19
……
むりだお(´・д・`)
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 21:37:13 P9CFPmD1
ちょｗ５回目ｗｗ
ハッ！としたのが遅かった…orz
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 11:59:49 YPuxB3vU
くっ！
462・・・・
やーってやるぜぇ！！！
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 13:05:20 mNtLBTY1
463回……腹筋がぶっこわれた／(^o^)＼
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 19:40:39 Uhhcxg5e
ぎゃーーーーーーーーーーーーーす！！！！！
うはあ・・・やらないとダメ？
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 20:54:21 jEd90RiT
465っていったいどんくらいかかるんだ？
今のペースだと10年はかかるやんけ！
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 20:58:55 YztCAqFx
466？・・・
ひいい
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 21:58:17 fNVS6nyq
４６７？
よむな？じゃね？
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 22:18:38 glkWJON5
ふふふふひ…
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 16:10:12 HTOl8+8y
♂♂♂
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 16:31:17 8/3As4Nq
ちょうど腹筋鍛えたいと思ってたし、頑張るお…
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 16:39:12 yx4IJ4X1
１ｾｯﾄ50回で約10ｾｯﾄ…
３日頑張ればｸﾘｱできる！
がんばれ、自分(>_<)
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 17:11:31 ofTIlXIU
(ﾟ∀ﾟ)ﾔﾗﾚﾀ！
頑張るぞー！！
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 19:20:14 ++cCsNzF
いや、わかってたんだ。
わかってたけど敢えて開いた。
今日は運動する気が起こらなくて一日ダラダラしてしまったから
今から気合い入れて腹筋しまくるお！
でも一日じゃ無理そうだな…orz
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 19:22:16 Q9EdnRwB
やちまたorz
腹筋がんばる
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 21:08:41 nXBZ6sNM
ハーフスクワットで勘弁してくれ。
こんなにできねぇ
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 01:23:42 t00qOBZI
完全にシットアップじゃなきゃダメ？
クランチも混ぜていいすか？
(´･ω･｀)
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 01:31:56 JttSNueY
きっと眠いから、だよな
見間違いだよな…
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 01:44:12 Ikq9eTMA
ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
うん、私寝ぼけてるんだ・・・
寝よう・・・
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 03:14:00 MvWJbtzD
やっと寝るとこなのに…
何年かかるんだ…
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 05:19:07 /8yQyUbN
ま、今年中にやるということで。
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 20:54:17 u7/5z2cB
このカキコを見たあなたは４日後に不幸がおとずれ４４日後に死にます。
それがイヤならコレをコピペして５ヶ所にカキコして下さい。
私の友達はこれを信じず４日後に親が死にました。
４４日後友達は行方不明・・・・。
いまだに手がかりもく 私はこのコピペを５ヶ所に貼り付けました。
すると７日後に彼氏ができ１０日後に大嫌いな人が事故で入院しました。
信じる、信じないは勝手です。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 01:01:49 i6VgpR55
・・・ここのアドレスを481個コピペで張ってくる
じゃダメですか、そうですか
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 03:47:00 gUtC3Ped
やられたー。
これから寝ようと思ってたのに(´･ω･`)
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/28 20:16:46 G68Zu3bE
でも、根詰めてやったら確かに痩せるね…
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/28 23:15:05 A6Tl79S7
484回／(^o^)＼
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 15:34:27 jSscJEjV
またやっちゃったよ。
でもな、
マジで痩せられるかも知れん
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 15:50:39 P3h3l890
ひょー
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 16:01:44 mI34W1PI
488て！！
日曜日までの宿題でいいですか？(´；ω；`)
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 16:18:54 B0VEJGTO
彼女いないんだが
つい開いちまった・・
んで何回やればいーんだ？
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 11:19:02 T5sR7eAF
エェーーー(T∀T;)
４９０回突かれたいが
４９０回疲れるのかよ。。。_|￣|○
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 02:27:43 HaUd/t1l
彼との楽しい週末のためにと
開いたが最後・・・
よし！やるか！！！！！
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 21:04:19 SU06bAcK
お前ら変態さんばっかだな・・・・
疾風怒濤の４９１回
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 21:05:24 SU06bAcK
地味に間違えた４９３回。
この変態共がー！！
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 21:06:42 9WMR3uB6
なんだよ
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 13:03:31 gRj9OAnN
釣られた…
ちゃんと495回やりますがな。
そしてまた報告しに来ますがな。
そしてまた腹筋…
報告…
腹筋…
エンドレス…
よし！私ガリになれる気がしてきたww
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 13:10:04 76hiZzzD
頑張る…
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 13:14:48 hHOkUUDk
俺は何やってんだ…
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 13:17:59 KlQunk9j
498とか･･･
もう自棄だ!!!500やる
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 13:21:57 9R4Sbr+K
情けな～俺orz
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 14:00:49 1cHRjFH1
５００げｔ
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 14:50:42 rOqIKU88
ED（勃起不全・勃起障害）ってなに？ EDの原因から治療法まで豊かなSEXライフのために
URLﾘﾝｸ(p-planing.kir.jp)
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 22:00:45 WzOHOVTQ
しまった！
2回目だよorz
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 22:56:20 P0fr2e4i
やるよぅ。やりゃあいーんだろ！？
°･(ノД`)･°･
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 05:17:23 1n/Aq/Rb
やらないよやらない
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 05:40:25 CHI/gcAd
きっついよ～
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 08:22:20 LnGxozZE
何やってんだ私…
肉便器乙ｗ
とでも自分に言いたい所だが
処女なんだなこれが
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 09:33:01 GevPc67N
ちくしょーっっ！！
腕立て伏せでやってやるっ！！！
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 10:49:46 Q1TJkjo4
まじでつか・・・・
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 11:18:07 opiOI826
ｳﾎｯｗｗ
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 12:31:51 6VZiaRDZ
50までは出来るけど…
500越えってorz
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 22:14:02 vBetNIFX
510回って・・・
今年中に終わるだろか。。。(>_<｡)。。。
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 00:45:27 btsKPPbS
また開いてもうた・・・アホや、自分 orz
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 01:34:40 lUSCrBl4
マジでセックスダイエットしたい
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 16:57:21 +5lW/oN4
やってしまった…
がんばろ…
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 17:54:40 RmuWYl12
みんなsex好きだな。こんなに仲間いるのか。
さぁ腹筋始めよーっと
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 18:48:29 ZusOAQ6d
やった…やり遂げたよ！516回！
3回に分けてだけど
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 23:16:53 C4XEkazn
なぜ517になるまでこのスレの存在に気が付かなかったか・・・・
最低三日はかかると思いますが、ガンバリます。。。。
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 23:28:32 S/jShooW
ｱﾋｨ(Д)ﾟﾟ
最近やっと20回できる様になったのに
殺 人 的
５ １ ８ 回
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 23:46:26 SJq3a1AD
このダイエットに興味あるんですが相手がいません(;_;)
だれかお願いします(o´艸`)♪
（♂48歳童貞ニート）
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 00:07:20 AqFd5itL
あけちまった。やるしかないな･･･。
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 00:28:59 Zc+OonYz
…がんばろ(´；ω；`)
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 00:53:59 RyS3PVfT
開けちゃったんで、今からいたして（襲って)きます♪
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 09:24:34 0IqzP3IG
10回すら出来ないのに522…
学校終わったらやります！
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 12:14:26 Mhle2Adg
もっと早く開けばよかったよーー。。
ご飯食べてからやりますね・・・。。(≧д≦)
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 14:09:16 9aqwdZLF
あはははは。
ではいっちょやるか。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 17:50:20 88ZWAOEO
あああ～そう言えば過去にもうっかり開いた
従わなくてもいいのに従ってしまう。
頑張ります
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 07:48:34 Gg6Tjhug
自分も、まだ200代の時に一度開いてるんだよ・・・
まだあったんだな、このスレ
しかも500越え・・・
しゃあねえ、やるか(｀・ω・´)
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 21:31:57 fzqjJjyX
1か月はかかるなorz
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/14 06:39:55 feOJvn34
このスレだけは1000とり合戦なさそうww
・・・さて、やるか
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/14 06:46:31 WdawFRHF
なんてこった（´；ω；｀）ﾌﾞﾜｯ
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 13:33:36 Sjc3u/tj
またやっちまった。
今日300回 残りは明日ってことで
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 14:38:51 2ae9aLow
これはひどい(´;ω;`)
明日辺り腹筋痛で死ぬかもしれんがやるか…orz
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 15:00:45 dIR6V2Q7
ぐああ
やってみせますよ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 18:34:02 sQ0MRvHP
腹筋完了、って書き込んだらさらに腹筋という諸刃の剣。
でも、実際問題、ＳＥＸってダイエットになるよね？
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 19:04:06 9BiT21IX
毎日セックスすればダイエット効果抜群！
さあみんな俺についてこい！
セックスの基本を叩きこめ！
疲れたら休んでもいい。でも頑張って最後までイクんだ！
ワンモアセックス！
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 19:19:44 nAHGr9VQ
ＳＥＸでダイエットって見てみたらこれかよ・・・
みんなホントにやってんの？
まあオレは536回真面目やってみるさ。
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 20:04:19 PTZ1Vp8J
食後なんでゆっくり今日中にやりますorz
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 20:21:56 0LsTjaD+
うおお
がんがるわ
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 20:22:10 ToqJu8EC
何なのー！
このスレ！！
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 03:29:21 7u/jIMOu
なんてこったい
さてやるか…
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 03:42:11 IMxTBQBw
起きてからやります畜生
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 04:25:22 JKDd84ZY
１０日くらいかかりそう…
ｶﾞﾝｶﾞﾙ
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 12:32:41 Iunbb3Ab
うあああorz
相手のいない自分には関係ないから、いつもスルーしてたのに何か興味本位で開いた自分、エロス。
一週間かけてやるか。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 15:28:31 W5tJiZWg
当方２４♀
セクースの次の日は股関節をはじめ
お尻～太ももにかけての筋肉痛に襲われる
いかに運動不足かを自覚してしまう今日この頃
ここに来たおまいらも
腹筋もいいが、寝る前ストレッチも忘れんな
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 19:37:38 J9Vg2Ltb
ダイエットセックスというのを編み出した。ソフトＳＭにダイエット要素を
加えてレパートリーを組んだ。
実際彼女に試して、８キロくらい(56キロ→48キロ)痩せさせたよ。
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 20:05:59 GkrKLDL1
あばばば
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 20:16:03 ixxjVEv6
下にばっかりなってるから痩せん
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 20:47:19 3aj8JHm1
ちきしょう
やったるわ
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 21:09:13 3izzrNuQ
ぎゃー！！！何だー！！！
頑張ろう
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 21:14:12 Sihp/CT2
噂のSEXサークル体験！みんな変態ドスケベですね(笑)
URLﾘﾝｸ(p-planing.kir.jp)
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 21:20:36 iEQfU+ZO
うわーーやられた！
一週間はかかるぞ涙目
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 21:20:50 U5HZc65y
なんてこったい
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 22:16:01 y8z3k0VC
余裕。
30分以内に終わらす。
554:536
07/09/24 19:33:46 lyWeBsDI
やっと終わらしたよ。
でも腹筋つってもシットアップなのかクランチのことなのか、よくわかんないな。
誰か教えてえろい人。
554回は明日にでもクリアしょ
555:デブ９３ｋｇ ◆wSM.dPvsq2
07/09/24 20:04:29 9HMirzeZ
ＳＥＸしてーよーー
好きな人としたいーよー
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 20:45:22 eSYTq5XJ
激しいセックス好きな彼と別れたら10㌔増えた。
557:私を捨てないで
07/09/24 21:22:16 K5qJlMnC
URLﾘﾝｸ(hgazo.tokyo-devil.com)
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 10:27:00 bhRqAbk1
.
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 15:30:38 OmS2Ng7v
560とは…
大したスレだ…
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 16:03:24 d9g1JhvO
560回も腹筋しないといけないのか・・・orz
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 23:39:17 l90zdNy+
腹筋なんてやる気ない
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 11:14:13 ceMtkHhW
あけちゃった・・・。
５６２回て・・・。
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 11:46:16 fvdOBOjH
抱かれる身体になるため腹筋！
でも５６３回は辛いブー
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 21:43:50 IJ6+7OZv
腹筋564回？
無理お
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 21:50:08 6smtCXt0
５日に分けてやるわ…勘弁してくれ…
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 00:26:58 EjfH+J+u
うわっ
566回って
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 00:45:48 vPAlxncQ
あたしなんか567回だよ。
痩せる前に死ぬ。
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 00:48:43 MUtxbCeN
567回もできないお(´д｀)
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 00:49:55 MUtxbCeN
568回もできないお(:д;`)
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 01:29:28 JtoDRONo
569回してたら日のぼっちゃうお(´д｀;)
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 01:38:50 hyWh7sqT
腹筋が砕け散るよ(´д｀；)
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 02:11:26 F6b/OWsE
頑張った自分頑張った
摩擦で尻の皮剥けたとか秘密(pωq`)
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 02:13:11 ktfizRhC
ひーｗ
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 07:02:06 qPlZoApQ
ち･･･ちくしょう！
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 07:08:07 2WEvE3vu
や､やってもうた…
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 09:01:06 TOx/B3mN
覚えてろよ！
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 09:05:55 b26SLpyW
12日分割で
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 09:07:24 TOx/B3mN
へへ余裕だぜ
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 09:09:22 ZeFNpJEg
あああー
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 11:53:23 BC6rDNvX
自分甘すぎた
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 12:18:58 TdSNaXM+
できんわ！！
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 12:31:12 bxH2Peb+
らめぇ
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 16:06:24 JQyGH/dp
(O*；∀;っ)っﾀﾞ､ﾀﾞﾚｶ‥
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 16:14:35 6QmdTlGL
あーん