07/04/28 11:51:52 hquUJwQu
高校生になってから体重がいっきに増えたって人はいっぱいいるはず
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 11:54:16 HDkQ12fp
うん
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 12:02:05 IEmD2Cbs
いや、むしろ減った
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 12:56:46 AnMl2CzU
何この痛い工房が湧きそうなスレ
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 13:21:38 IZRoH0fT
俺もふとっったな(´A`；=3
今高２なんだけど、高①のころはやばいふとった・・・
買い食いとかしまくるからな・・
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 14:05:27 LXYdlvPU
中学校の頃は買い食い、間食、お菓子の持ち込みなどが禁止されていたし半分以上の人が運動部所属だった
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 14:18:37 yeQ50hVD
私もΣq|ﾟДﾟ|p
毎日ジョギング30分がんばってるところです
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 15:05:37 P8i8z2q+
今高三だけど中学の時より７ｷﾛも増えたorz
今150/44だからとりあえずGW終了までには42あたりにしたい。
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 15:45:54 K5MbzcJJ
>>8
バカ発見
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 17:31:12 LXYdlvPU
そう言えば保健体育の先生が高校生は絶対ダイエットはしない方がいいって言ってた
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 17:51:53 PtawzkDG
>>10
まあ、成長期は終わったとしても大人の体を作っている真っ最中だからね、高校生は。
無理に炭水化物や肉を食わない、なんてダイエットは絶対ダメ。後で絶対後悔する。
健康が一番さ。高校生は、三食しっかり食べてカロリーが高い割に栄養価の低いお菓子は避けて、毎日
運動して引き締めるのが一番。将来の自分のためにもね。
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 18:06:18 NaXmAhg1
そんな事わかってるけど
太って明らかに顔変わって自信もてない…
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 18:09:02 yeQ50hVD
私の場合下半身に肉がつきやすい体質なんだけどみんなはどう？？
あと太るとすぐかおにも出るｗ
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 18:16:21 UfkxR6JB
デブになった原因の7割は母親にある
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15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 20:05:06 JauPrnAK
ああぁぁぁぁ
身体測定激鬱…
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 20:07:30 FjMn+pyL
10代スレでいいと思います
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 20:33:53 LXYdlvPU
>>16
青春と言うキーワードがからんでるからなこのスレは
青春時代……いい青春……スリムな体でいい青春を！！
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 21:02:22 /uI2pYF6
将来どうなるの！？ダイエットしてたら･ω･`
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 21:09:40 LXYdlvPU
>>18
骨粗しょう症になったりする
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 21:15:26 /uI2pYF6
>>19
恐いですね…
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 21:31:14 LXYdlvPU
あと最近の高校生は朝ご飯を食べない子が多いよね
朝食べないと余計に太るのに
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 21:32:07 yeQ50hVD
女のこは月に３㌔以上落とすと生理止まるって保健のセンセゆってた!!
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 23:13:58 sTWmbwJU
私、高校の頃弁当のかわりに薩摩芋持ってってた。
きっと地味にやせてくよ。
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 23:39:28 WOukldkH
高校生でビリーズブードキャンプしてる人いる？
私高２の女子なんだけど
本気でビリってみたいんだがＷ
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 23:59:52 Anp8vYkT
胃の調子悪くて月に３キロ痩せてはリバウンドしてとか繰り返して
２月から３月で一気に７キロ近く減ったけどなんとか生理きてる。
将来不安だけどね。
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 00:57:54 gVzBbGSL
朝御飯は食べる!!!!
食べないと顔色悪いし。
ﾊﾞｲﾄも始めることにしたから、痩せれるかな?
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 09:36:39 mFFsnokO
>>24
私も高2(･∀･)ﾉｼ
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 10:02:03 P0gTJcr7
朝ごはんは食べないと昼間で持たん!!!
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 10:39:46 bbmRFNsb
てゆうか朝ご飯食べないと腹が減って次に何か食べる時に脂肪の吸収が高まるから結局逆効果らしいよ
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 10:42:32 Ofl/HhFN
好きな人ができました。
現在高２。キレイになって告白します。
ダイエット開始。一週間たったら報告くる（´∀｀）b”
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 11:15:40 Mw1L5t66
一週間で大した変化あるわけないじゃん
減ったとしてもそれは水分で体脂肪じゃないよ
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 11:16:37 lCmqODR4
ブレザーって着痩せできるね
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 11:25:21 ZTXUC4K0
私は着太りする気がする
>>30
がんばれ！
私も気になる人できたから脚やせよう！
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 11:44:41 n5Ekrrb8
あたしも高二♪
彼氏が細い…泣
痩せたいけど将来が不安
朝＝昼>夜の量にしようかなぁ
少食になりたい！
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 12:15:26 0BP19+6i
みんながんばってて偉いなァ････
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 12:19:15 95V3SPS5
>>34
彼氏細いのって焦るよね↓↓
あたしも好きな人がほっそい(泣)痩せなきゃあ～!!!!!
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 12:26:17 4YFVbBeF
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 13:31:04 n5Ekrrb8
二の腕触ってきたのが一番ショックだった…>>36お互い頑張ろうね♪
>>37
あたしがそんなんだったら今からわんさか好きな物食べるｗ
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 13:48:17 mFFsnokO
>>37
加工？ぢゃないよね･･
正直コワイです･･･
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 14:13:26 KznKjMyc
>>37こええええええええええ
これは病気としか思えない
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 14:24:57 8avmencV
あたしわ今高２で163/50…
好きな人できたお(´･ω･`)
だから夏までには45ｷﾛになりたいんだが～
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 14:35:58 ZvOTOZxi
俺高３
サッカーやめたら１０㌔も太っちゃって・・・
元から足太いしやせないと・・・
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 14:53:38 P0gTJcr7
やっぱ有酸素運動が手っ取り早いかなぁ。。
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 15:11:17 8avmencV
食べ納めってことで死ぬほど大好きなアルフォートとじゃがりこを食べたよお(･∀･)明日からお菓子やめるね.だから今日だけ許してね.
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 16:19:56 rcbRvQZ1
高校はいったら胃の調子おかしくして４キロ減った…まぁ元が152/48で微デブだったんだがｗ今は153。体重は減ったけど腹肉がひどい…高三ね。
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 16:38:05 pxSrHVTT
私も高校時代太ってたなあ。
19位から自然に10㌔位落ちました。
みなさんあまり気にし過ぎないようにね
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 17:18:33 ldIZdUL0
>>30
がんばれ！
でも無理なダイエットは後で悲惨な事になるから気を付けて
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 17:36:45 mFFsnokO
去年無理なダイエットしてから代謝悪くなって太りやすく痩せにくい体ちなった(;_;)
今は王道頑張ってるけどなかなか痩せない･･･orz
みんな頑張ろう！
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 18:21:44 n5Ekrrb8
代謝悪くなるともう代謝はよくなりにくいのかな･ω･`嫌だお
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 18:22:29 L0gur3nj
やっぱ肉食べた方が良いの？
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 18:26:37 nr/Feb8K
高2から５kg太った
身体測定鬱
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 00:03:02 +RhE9jfG
冬に胸がほしくて四キロふとってB→Cに。
んで痩せようとｳｫｰｷﾝｸﾞしてみたらたった三十分くらいのｳｫｰｷﾝｸﾞで翌日はブラがぶかぶかになった…
だから今はやけになってデブ謳歌してるよ＼(^O^)／
どうせ勉強でストレス食いするしw
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 00:20:22 Y4kEixWH
あちゃーやけ食いは経験上かなり太るぞ
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 08:17:54 nvv/uGZH
みんなどんなダイエットしてる？
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 09:05:20 ZnhMGE0O
>>54
夕飯食べた後、ジョギング2km～4kmをして夕飯後は何も食べないようなダイエットしてるよ。
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 09:33:49 45fdt2lw
胸残してダイエットしたい^ ^
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 09:45:55 lJVuIZRG
胸は絶対おちるよねil||li＿|￣|○ il||li
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 11:10:42 45fdt2lw
健康無視して単純に
牛乳レタスキャベツ大豆鶏肉を中心に食事制限してみるｗ
胸も三食バランスよくたべてかないと育たなさそうだけどね^^'
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 12:43:11 5pp7vcSN
去年の夏の終りに彼女と別れてから今日まで7kg太った
63kg→171cm70kg
オワタ＼(^O^)／
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 14:56:15 6y2sbq1X
>>50
どおして太ったの？
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 14:56:55 6y2sbq1X
>>60
間違えた…
>>59ね!!
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 21:17:24 ut7tmSyq
172/58
３㌔減らすために頑張るぜなんか体重い
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 21:31:39 aJs3J2Vd
最近食欲がはんぱないorz
今日も夜ご飯量少なくしよーと思ってたのにおかわりしちゃったー(´;ω;｀)
BMI25になっちゃったからなんとしてでも痩せなきゃあぁあぁあ(´｀)
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 22:15:03 kZ4T9ORs
155/51
やばーい…
１ヶ月で５キロも太った↓↓
でも今風邪ひいてて気持ち悪い。食欲ないわけぢゃないけど気持ち悪くて食えない。
このまま何も食わなきゃ痩せそう
あと２ヶ月で何キロ痩せれるかな(′･ω･`)
ちなみに高３♀
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/30 22:47:57 puCdGOTH
156/54
大学までは47になってやるぜ！と考えている、ただいま高校三年の春。
くっそー53が壁だー
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 00:53:18 NjIXguno
>64
見た目変わった？
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 07:41:17 Vf6SZzRV
まぁ高校生がそんな無理に痩せようとすると帰って太るぞｗ
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 07:45:41 +5LCxhXe
157/54
頑張り中(´･ω･`)
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 07:46:35 spUpLr1w BE:585230764-2BP(2)
体重10kg落ちたら
成績十数位落ちた
（ ＾ω＾）
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 07:48:50 xl+XlRHY
>>65
身長同じ…早くそのぐらいになりたい
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 09:00:57 yn2bzJkJ
>>66
前は脚細いゆわれてたけど太ってからは全然言われなくなった(;ω;)むしろ太った？って聞かれるようになった…
絶対痩せてやる！
72:65
07/05/01 16:11:37 BjHemDnY
>>70
私は最初60くらいあって危機を感じ三月中頃くらいから食事制限のみで54まできましたよー
制限ってもバイトのまかない食べなくなって、昼の弁当にご飯無し(おかずそのまま)夜少量、朝はケーキくったしワッフルくったし母親から本当ダイエットしてんの？ｗっていわれたくらいでした。
今はショコをなるたけ毎日、一時間して学校登校下校一時間チャリこいでます。
結構すんなり規則正しくしてみたら減るもんですよ。
長文失礼。
やっぱお菓子ひかえなきゃなあ……
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 18:49:42 ueCwjJd7
身体測定とかいらない(;ω;)
みんなで頑張ってやせよう！
152cm 45.5
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 19:00:43 z/K8sYea
159/63→160/51
もう少しが痩せないorz
でもがんがる！
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 19:08:59 7g84tnyU
>>73
同じくらい♪頑張ろ
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 19:20:34 IZihZ4Lz
BMI15だけどまだ太いって思って仕方ない。 BMI10くらいが許せる｡ 周りの太い子たち見てると絶対あぁなりたくないって思う｡しかもｶﾞﾘ見るとすぐ｢拒食?｣とかいうのうざい ﾃﾞﾌﾞなくせに男の話ばっかりするのうざい 唯一許せるのは進学校だから皆そこそこ頭ｲｲってとこのみ
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 20:10:31 JocJeJJp
柏餅食っちゃったorz
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 20:37:51 rYFPpq8O
↑うちも今家にある 我慢だ…
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 21:02:18 wNr6OAMT
初ｶｷｺです～^^
今高3だけど、高1からやってたｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ辞めたら激太りしました・・
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたくないからちょっとずつ？ﾀﾞｲｴｯﾄてます。
3食きちんと食べて2週間で1.5減ﾍﾟｰｽです☆
みんなでがんばりましょう＞＜
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 21:39:17 YNcmG5n/
むしろ胸落としたい。身長の割にでかくて見苦しい…152/Ｄ70だから…やせても胸だけ減らない！！こいつがへりゃ少しは体重落ちるだろ。
現在ぎりぎり44キロ。
でも絶対垂れるのやだから腕立て伏せもやる(｀・ω・´)
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 21:57:24 f+xIGM4M
自分はDだったけど
痩せてBに…
まだまだ痩せなきゃいけないのに欝OTL
もともとペタンこならよかったのに…
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/02 00:22:25 AmpXRcFS
受験生はダイエットと勉強両立できそう？
自分、あと偏差値最低15くらいあげなきゃいけないけど
160/61のﾋﾟｻﾞで、夏に大好きなアーティストが
すげー田舎の自分が住んでるとこに来るからそれまでに痩せたい(´・ω・｀)
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/02 16:39:13 myEHsCcr
10代のダイエットスレ池
あとお前ら痛すぎ半年ロムれ。
♪とか使う場じゃねーんだよ
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/02 17:51:11 /muRXXHD
はいはい自治厨乙乙
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/02 20:20:43 mCghhZCM
やばい太りそう・・・(´A`；=3
夜飯食べたあとにアーモンドチョコ１箱に菓子パン食べてしまった・・・
これはやばいよね。・。？？
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/02 21:32:37 1L34xRvN
>>85 さよなら
受験のときちょうどめっちゃﾀﾞｲｴｯﾄしてたよ!昼も夜も食べなかったときあった｡夜食とかあんなんなくても絶対大丈夫｡むしろ冴える!ｶﾞﾝｶﾞﾚ(＾ω＾)有名な進学校に合格しました｡ BMI15です｡
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/02 23:18:33 /muRXXHD
>>85
カロリー計算して自己嫌悪した後明日からがんばろうと希望を持て
あとなんでもかんでも人に聞くな
食べたあと最低三時間は寝ちゃだめだぞ
やっと生理二日目に入り食欲なくなった
明日から楽しみ
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/02 23:20:07 Pt3gY1D1
運動してるけど食事制限できね
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/03 00:53:40 oMxcnnmi
わー生理後に２ｷﾛ太って今日やっと生理前の体重に戻りました(´；ω；`)でもまだまだ痩せなきゃな‥
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/03 01:04:08 dGc9DGhf
>>85
BMI15ってガリガリじゃん…
頭冴えてるのは体が危機感を感じてるからじゃまいか
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/03 01:05:01 dGc9DGhf
ごめん間違えた
↑は>>86宛て
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/03 07:42:52 PoD1C4KX
>>８５です。。
昨日あれだけ食ったから絶対太った思ったけど今体重計ってみたら変わってなかった☆笑
ってかむしろ少しへってた・・！！汗 １７２cm５６㎏⇒５５．５㎏・・
なぜだ・・・・
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/03 09:57:09 b/Wgygqg
痩せたいなら、とにかく走れ
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/03 18:43:35 YJrrbSnz
>>86
ありがと！
無謀ながらも某急帝国大学狙ってるのでがんがるわ(`・ω・´)
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/03 23:05:17 pfoEV8eY
運動嫌いな奴は絶対太る
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/03 23:19:40 uCif8dZ3
食わなきゃ痩せると未だに信じてるやつも必ず太る（リバウンド確実）
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 20:00:30 Lz+q2xRv
もともとぽちゃだったのに、高校入って５キロ増。
高３♀
156/57
とりあえず来月までに55
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 20:32:28 ej+Up3rt
春休み５㌔やせたのに見事に戻ったあ-
食いすぎて消化不良おこすとカまぢやばい
やせたいよお
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 20:45:01 YA87rSgh
高校入学して７キロも
増えた(;_;)
164ｾﾝﾁ 57ｷﾛ
とりあえず今月中に
３キロ落とす!
みんな頑張ろう(^∀^)
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 21:30:59 AVH5oAyS
この前身体測定したら、身長減って、体重増えた。高校生活最後、ダイエットを決意。
高3♀
144/63
この身長じゃ、20キロくらいおとさなきゃね。頑張るぞ！
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 23:18:04 8AJXIenG
>>100
20kg落としてもまだデブだからあきらめろｗ
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 23:25:44 s1MzpPpy
>>101
そんな悲しいこと言わないで。
>>100
がんばれ。
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 23:26:23 pYCzFfdA
２０キロ落としたら、顔がスッキリして変わるよ～。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 23:37:42 inlNQ9e3
高校入って最初の身体測定で去年より6キロ減ってた
でもまだピザ…＿|￣|○
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 00:08:05 Q8ONOxDU
自分は高校で部活入ったら10㌔増えたよ。
筋肉か脂肪か分かんない状態。
まぁ～合宿で吐くほど食わされるんだわ。
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 00:16:44 uh7tS+sw
>>100
体重半分落とせ！
俺は中1の時146ｾﾝﾁだったが、体重は>>100の半分以下の25ｷﾛだったぞ。
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 00:44:16 RJoI7jF1
25キロって普通に死ぬよ
つまらん釣りおつかれ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 01:02:27 DPyYy4/4
高校入試時
175/88 ロイヤルピザ
↓
高１入学式
175/82 ウォーキングにてようやくピザに
↓
高２
177/80 筋肉つけたので見栄えはいい
↓
高２夏
178/75 彼女出来た！もう一息
↓
高２冬
自律神経がおかしい
気持ち悪い…
↓
現在高３
180/77 筋肉なしピザ
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 01:08:41 uh7tS+sw
>>107
25ｷﾛって146ｾﾝﾁの時だよ
痩せ気味の部類には入るけど、死ぬまではいかないよ。
まだ中1では筋肉とかまだ発達してないし軽くて普通だと思う。
中1で140ｾﾝﾁ台で20から30ｷﾛ台は結構いた。
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 01:29:33 vqLVckuA
>>108
↓
そして彼女なしピザの道へ・・・
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 01:47:54 nHVRsDKT
高２♀
171㎝／64㎏
身長高いからポチャとかじゃなく、ゴツく見えてるのかな(´･ω･`)
自分に自信がなくて人と目を合わせるのが苦手
話してるときもあんまり私を見ないで～と思ってしまう…
今まで何度も挫折してきたけど今回は成功させたい!!絶対55㎏まで落としてスタイル抜群!!になってやる!!
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 08:30:31 75yoaG0W
現在147/37～38をうろちょろ
体脂肪は12%～15%とかすごいぐだぐだ
短期間で体重35キロ以下をキープする｀・ω・！
それでひたすら足細くなる運動とか腹筋もして絶対綺麗になる～(｀;ω;)
あとかなりの貧乳だからそういう体操もがんがる！
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 08:40:43 LvWgCdRV
>>112
貧乳は残しておいてくれ！！
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 16:03:00 I4PQQx06
>>100です。
>>101
価値観の違いだから気にしてないよ。45以下は普通だと思ってる。20㎏も変われば私にとっては充分です。
>>102-103
ありがとう＾ω＾がんばるよ
>>106
半分はかわいそうな人になりそうだから、35以上40以下を目指すね。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 18:34:15 lNelZY9G
今は分んなくても体重減ってくうちに
あとどれくらい痩せればいいかって
なんとなく分ってくるしね
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 19:05:24 yorLKCTd
あぁ～～食いすぎたｗｗ気持ち悪い(´A`；=3
明日からダイエットしよｗｗ
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 19:13:15 yorLKCTd
ちょまぢ明日からダイエットするわｗｗ
今１７２cm５６キロなんだけど、あと２キロ減らす・・
体がおもい(´A`；=3 ５４キロんなったらまた書き込むわｗｗ
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 19:22:29 hJezRF5X
今食ったやつがウンコになれば戻るだろ。
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 19:47:17 6vn+T7u2
土日とかさ前の日寝るのが遅くなって
次の日起きるの11～1時になることが多くて一日二食になるんだけど
これって体重にも身長にもまずいですか？
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 20:08:56 Np9VY/Mp
155 52キロです…
芸能界目指してるんですが155なら40キロ位が普通でしょうか??
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 20:09:32 HSiP/WZU
高校入って８キロ増!!今１６８センチで５５キロ‥
昔はモデルみたいとか言われまくったのに今は何も言われない‥
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 20:44:24 Og0cU/AR
>>76
それすごいわかる
痩せてまわりが拒食？とかいっていつも大丈夫？ってちやほやされるやつも、摂食障害って公言してるやついるよね。
あと拒食なったこともないくせにネットでみた拒食情報をあたかも経験しましたみたいに言うやつもうざい
嘔吐とか下剤とかの話聞いて「え～、きもーい」とかいうやつも軽く影響うけるやつもうざい
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 21:05:58 XYrpgHfJ
今日親戚の人に１月のときよりもスリムになったといわれた＼＾o＾／ちなみに体重は１月から変わってない(´・ω・｀)嬉しいけどなんでだろ？やる気デターp(^^)q
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 22:31:04 SIzvOVpC
中学の部活引退→高一の間で10kg太った
しかし高二になり、学校が嫌で二週間で4kg減った
この調子で痩せますように(´･ω･｀)
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 01:12:57 oCQQqVr9
みんなタフだなあ
俺は環境変わったストレスで何も口に出来ない日が続いたよ…
おかげで4kg痩せたけど高校生活が憂鬱でたまりません
入学前はすげぇ楽しみだったのになorz
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 11:55:01 KpjSiXSI
食欲があるってのはいいことだけどお菓子食べ過ぎはＮＧ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 12:21:43 1r24t54x
入学前157cm/48kgから、高校3年間で157.5cm/54kgにまでなってしまた…
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 12:23:13 5aRpSd10
>>119
夜更かしは成長ホルモンにＮＧでふ。
身長伸びなくなるし年くうとお肌にも髪にもキます。
高校生ならばっくり寝て下さい
…ってもその年頃が一番夜遊び楽しいのも事実。
オッサンは正直もういいです。疲れるだけなんだよねー
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 13:29:09 qp7JxCOh
なぜおっさんがわざわざ高校生のスレに来て書き込んでるんだろー('A`)
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 13:57:55 dolUNJnD
それはあなたが親切でおせっかいないい人だからだよ
今高２だけど真面目にダイエットしよう(´・ω・`)
１年のときは１０kg痩せたけどリバウンドしちゃったしorz
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 14:09:17 KpjSiXSI
俺男なのにケツがでかいからオワタ＼(^O^)／
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 14:16:10 OP4+BCVo
あたしも中学の部活引退してから４キロ太った(;_;)
ダイエットしよ･･･
みんなどんなダイエットしてるの？
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 14:18:45 6yTJ99k3
ショコって何ですか？
欲しいのですが…
134:119
07/05/06 14:34:08 egsSTffu
>>128
あ、いやあんまり夜遊びはしないんですけど
夜中っておもしろい番組多いじゃないですか・・・
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 15:03:17 EIxbCtUn
>132 私は夜ご飯軽めにして復帰腕立てスクワット30回やってるよ～ 一気に痩せれないけどリバウンドしにくいし。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 17:36:06 ZDbUMrxN
>>133
踏み台昇降 で検索
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 18:50:26 BOBp81Pg
夏休みまでには10キロ痩せたい…
あと関係ないが身長伸びたい…
138:30
07/05/06 21:36:44 g9xUqWYx
1週間たったので報告です。
160㎝60㎏→58.5kg
（体脂肪は体脂肪計が壊れてて計測不可）
まだまだデブですが
1.5㎏減です。主に有酸素運動と食事制限しました。
明日から某ダイエット器具で、頑張ります。
勉強と恋とダイエット以外、全て捨てて必死になります。
5月が終わる頃にまた、来ます。
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 22:23:43 6yTJ99k3
>>136
有難うございました！
助かりました。
色々と調べてみたのですが、足踏みと踏み台では違うのですか？
あと、それらを使うと綺麗な体型になったり体重が落とせたりするのですか？
筋肉がついて足が太くなるとかも見たので心配です
長々すみません。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 22:44:37 qp7JxCOh
顔のマッサージとか一ヶ月くらいしてたらちょっと顎の下の肉が減ったような気がする！！
だけど今日便がでてません。。体重も２キロ増え。。。あぁorz
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 23:06:09 3N2XvDYV
>>139
一応マジレスする
足踏みと踏み台は運動量が違う
階段上り降りと足踏み、というとわかりやすいかな
ショコしてる人の成功例も結構きくよ
脂肪がまったく付いていない筋肉質な足がショコしたらますます筋肉は付きそうだけど脂肪が付いた足でショコしてつく筋肉なんて大したもんじゃないんじゃない？
成功したってよく聞く運動だから人にきくよりやってみなよ
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 23:51:52 6yTJ99k3
>>141
有難うございます(´;ω;｀)
箱に新聞でもつめてやってみます！
本当に有難うございました＞＜
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 00:06:55 KpjSiXSI
168.7cm57.4kg♂
おやつは100kcal以内で週3～4回４０分ほどジョギングしてるんだけど全然痩せない……
一応１年前に比べたら１kg減ったけど最近はどうしても体重が減らない
せめて後１kgでも減ってくれれば最高なんだけどな
あと親には「男がダイエットするな！」とか言われる
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 00:11:28 Y4/4GvTm
男なら脂肪落とすより筋肉つけた方が良いんでは？ 男の人って筋トレが楽しいって言う人結構いるよね
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 00:32:21 RTcdsDEN
>>135
復帰腕立てスクワットって何ですか？
>>140
顔の体操、教えて頂けると有り難いです。
私の場合、腕立て伏せが出来ないので腹筋をやるようにしているのですが、お腹回りの脂肪に効果ってありますか？
ちなみに161/54
夏までに痩せたいです…
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 09:31:19 osPEGb7Q
>>145
復帰は腹筋の間違いじゃね？ｗ
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 19:31:57 htIEKX9p
>>140の者です
>>145
顔のマッサージはとにかく顎の肉を耳のほうにマッサージしたり。あとは上むいて舌だして５秒キープとかやってます(･∀･)
あとこれはマッサージではないんですが、化粧水つけたとき顔を２００回叩くと小顔になるっていうのをきいたのでやってます。
小顔になったかは分かりませんがお肉は減った気がします。
あと化粧水は１００回おわったあとまた付けてから残りの１００回やるのが私的にはよいと思います。
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 20:32:24 RTcdsDEN
>>147
ご丁寧に有難うございます！！
顔の体操って、すぐに効果出ないし続かなくて…
今日からまたやってみようと思います(｀･ω･´)
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 20:41:47 htIEKX9p
>>148
いえいえ(´ω｀)わかりづらい説明で申し訳ないです(´｀)確かに効果出にくいですよね；信じて頑張りましょう！
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 20:52:03 k4dE6sxW
175/80
中学の時無理な筋トレで体壊して部活辞めてから20㌔太った＼(^o^)／
太った後は人より食べてないのに一向に減る気配無し
毎週日曜あたりにウォーキングしてみようかと思う
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 00:41:16 l0Z1A8Qy
>135です 復帰は腹筋の間違いです。すいません!!
あと足ツボとジョギングとストレッチやってますよ!!ジョギングは週3回位ですが(＞＜;)
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 06:53:15 RkVE22FZ
>>150
日曜だけでは足りないかもな
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 15:58:21 3CJQ2tvg
やらないよりマシ
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 17:01:13 5gRrBvaZ
やっても意味ないならやらないのとsame
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 17:31:57 Zr8+p0CZ
今月修学旅行がある…。
食事どうしようorz
太って帰ってきたくないよー
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 17:43:07 uNxhfvH8
↑バス酔いしたってゆえばいいよ 食べない子もいてるし
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 19:32:36 Zr8+p0CZ
>>156
レスありがとう。車酔いは使えそうですね！
周りの目も出来るだけ気にしない様にします。
京都では甘味処、ホテルでは夜のお菓子…何とか切り抜けたいです。
実は結構深刻に考えていたけど気が楽になりました、ありがとう
携帯から長々と失礼しました。
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 22:14:53 5gRrBvaZ
おまいら！！
ダイエットなんてしなくていいさ！！
青春を楽しめ！！
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 22:27:51 Uvy1HY+4
>>157
私も修学旅行前まで夜抜きダイエットしてて「旅行で夜抜きたくない～」って思って三食がっつり.京都で八橋とかたくさん食べたけど.旅行ってすごいあっついし.歩くしなんか痩せて帰ってきました
一生で一回だけだから精一杯楽しんできてください!!
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/08 22:59:14 Zr8+p0CZ
レス嬉しいです！みんな優しい…良スレ(´;ω;`)
自分語りで申し訳ないのですが、最近ちょっとストイックになりすぎていたかもしれないです。
それでだんだん辛くなってきた時に修学旅行orz
かなり焦りました。
でも皆さんのおかげで考え方が変わりました！せっかくの修学旅行、もっと気楽に楽しんできます。
いつか私も誰かのためになるレスが出来ますようにﾉｼ
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 00:44:45 TMlnJFIn
修学旅行ぐらい楽しめばいいのに
と書き込んでみるテスト
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 01:32:04 xcTn9n/Q
男でダイエットしてる奴って女子からみてどう思う？
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 14:26:31 jH75NTCj
166*77*17の男性
体脂肪21.5
少し太ってるらしい……
大ﾃﾞﾌﾞだと思うのに( 」´０｀)」
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 20:28:12 /PUW6mcy
>>162
なよなよしくてきもい。
男ならがっつりいけよ。
いきすぎのぶくぶくでふも嫌だけどね。
それならダイエットして欲しいがそういう奴は太ってる時点できもい無理
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 22:43:01 eFNWOeM8
ダイエットしてもいいと思うけど、
「ダイエットしてる」って、言ってほしくない。
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 18:00:15 QKkOpwok
>>162
逆に「ダイエットもしないでブクブク肥え続けてる女ってどう思う？」
でもダイエットしてるのはあんまり口にしないほうがいいかも…
筋トレならかっこいいけど
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 18:33:33 2UOuJUqM
>>166
かわいい感じならいいけどくそ冴えねーピザ女はＮＧ
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 18:38:44 rCHhBdHe
カンパンい～ぞ（・∀・）
うまいし飯の代わりに食えば痩せると思われるｗｗ
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 19:09:38 Zvgm8mmC
>>165一昨日友達が好きな子の前でベラベラと喋りやがったんですよ。orz
もうこれはオワリましたかね？
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 20:49:44 ENB495su
現状維持って結構難しいね（汗
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 21:01:03 h8FMGmQw
まぁ、要は結果出せれば全て解決だ。
痩せれば誰も文句言わん。
ここにもダイエット中のピザ女がいる。
絶対成功させようや(´・ω・`)
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 21:37:55 YtNp+d5A
とりあえず通学は40分歩いて自己暗示する
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 21:38:28 ENB495su
>>171
言うだけなら簡単だよo(^-^)o
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 21:55:44 VbNyhDMa
ＲＯＭってないで参加してみるかな
高３去年８月１日よりダイエット開始
身長170 体重７８→６４まで頑張ったが、停滞期で挫折しそう。
てか男でダイエットって変っていわれるんだが、
女子は「ダイエットしなきゃー」といいつつ菓子を食うのは変じゃないのか。
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 07:09:34 BkD7wvqP
165♀63高三
周りは太ってないっていう
割と筋肉質だからかもしれない
だけど中学三年生で
拒食→過食→過食嘔吐→過食
繰り返してまだ治ってない
食べるとスイッチが入る
そのあと後悔して狂ったように泣く
これじゃただの頭が悪い豚だよ
気持ち悪い
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 07:18:23 OW9wl8Ql
なんで男がダイエットしたら変って言う奴が居るの？
美意識が高くて良いじゃないか
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 07:37:43 /MmfUAPQ
ダイエットやりたかったら
やればいいんじゃない？
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 07:47:41 Hsa2aIWj
>>173>>173>173
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 07:55:26 6EhVN4lG
>>175
俺の知り合いにいるわこういう奴
病院行ったほうがいいと思うよ
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 08:03:55 pmYYS1m3
>>177
ダイエットだと女のイメージが強いからな、
でも減量って言うとかっこよくね？
181:hu-ko
07/05/11 09:53:09 3wu04cBq
コレ見て 頑張ってるとこっすp(・∩・)q
みんなもどう？
URLﾘﾝｸ(www.infocart.jp)
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 14:45:09 Flo5Xf8S
現高三男
中学時代柔道やってて
身長174
体重77
高校入って運動やめたら
高二終りぐらいで
身長177
体重88
このままじゃいかんと思い柔道再開、空手
現在
身長178
体重72
まで落とした、やっぱり運動しないと駄目だね。
また格闘技に興味がもてたし良かった
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 11:03:08 W9GeuJON
身長156cm
中3の最後らへん 69kg
↓
高1の5月 65kg
↓
今年の4月 50kg
ここまでは順調だったのに
停滞期中に食べすぎて２キロ太った
リバウンド恐ろしす(´・ω・｀)
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 16:17:33 VpdT2sM0
こうゆうとこ自体にあんま書き込んだことないけど書き込んでみる(´･ｪ･`)
身長159.8cm
外に出まくって遊んでた中３の終わりらへん 48kg
↓
留学してひきこもりになってから 高２のあたり太り始める53kg
↓
今ひきこもり高３ 58kg(´;ェ;`)
このままじゃ60kg台突入する･･
一時期７日間脂肪燃焼ダイエットとかで
一週間３kg位落としたけどその後ストレスで過食･･
気にしすぎてストレスなのか過食に走る･･
海外の料理とか高カロリーすぎる･･日本食にすればいい話だが。
つか159cmあたりで平均体重ってどんくらいなんでしょうか(´･ｪ･`)
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 16:18:58 RFcmyA9V
>>184
53kgくらい。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 16:51:37 8g/rXL2E
部活入れよ引きこもりども
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 19:05:33 UmGPQyOf
小６から１,２キロしか増えてないし、身長も伸びたはずなのに
当時の写真を見ると今より痩せて見える
二の腕が太ったからかな…そろそろやばいぜ
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 13:43:34 E1o6Sd5T
じいちゃんとばあちゃんが苺買ってきよった………
食べないのも失礼だが食べたら………………
どうすればいいんだ
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 14:00:49 ZN8eDuNl
苺ってカロリー低いよね？
少しなら食べても大丈夫なんじゃない？
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 14:15:16 4cyiQb+F
苺１粒を食べる食べないで悩むくらいならダイエットなんてするなよ。明らかに知識不足。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 14:19:25 4rsHga1+
今留学中の高1
身長166で体重は59どう見ても肥満です
間食抜きで適度に歩くようにしようあと飯はよく噛む
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 19:04:11 VMxIpHX+
身長１７２cmの理想体重は何㎏だと思う？？Σ(´ロ｀；
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 19:22:53 tIuv0LmU
女なら55くらい？
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 19:48:34 S6wMYcc7
聞く前に自分で調べろ
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 21:34:04 0pJG791A
うちの友達みんな細いから
自分が惨め…164/51
せめて45になりたいお(^ω^)
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 21:36:36 4G1WwvqL
>>195ピザ脱出できるといいね
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 22:12:34 s+aniGSO
>>174
オレとほとんどスペル一緒！
まだ73㌔だが・・・
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 23:07:14 bX4HChc0
>>195
BMI19しかないじゃん
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 15:36:03 +YTKySX+
身長１７２cm体重５６㌔こんな俺ってピザ？？
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 15:38:51 kvX0sy7c
スペルWWW
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 16:25:53 gDdlzEQH
>>185
答えてくれてありがとーございますm(_ _)m
202:あい
07/05/14 16:30:34 aZQ/9m0o
159㌢で68㌔かなりやばいorz
今日からダイエット始めました!！
みんな頑張ろうね!!
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 16:38:38 Vt6wkJ01
中１ 153 50
中３ 156 61
高１ 157 59
高３ 157 67
や ば す ぎ る(^O^)
ちなみに女です…。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 17:14:03 7knt6eSt
>>202
前にも言ったかもしれないけど
言うだけなら簡単だよ(゜▽゜)
205:あい
07/05/14 19:45:26 aZQ/9m0o
204
悪いけど本気だよ♪
前にも言ったかもしれないけどって言われても
知らないんですけど～誰だよ
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 19:48:51 qE7gB2q+
>>205
２ちゃん向いてないから。
普通の掲示板いったほうがいいよ
207:ぶーたん
07/05/14 19:53:29 aZQ/9m0o
>>204
頑張ろうって思ってる子にそういう
言い方良くないと思うよ
>>205
頑張ってね!!
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 19:57:14 QrpWFQ6M
なんだかひどい自演を見た
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 20:39:12 zOq13kEd
>>207
ひどすぎるｗ
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 20:52:51 82E9oPVn
笑ぃ゜∀゜泣き)
ァ―ｯハッハッ/ ＼ツ／ ＼
初めて見たこういうのｗ
おもろい～～～´Д`)
>>208の受け答えなんて神だろ
でもまぁ気持ちワカル！
>>205Diet頑張ってね！
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 21:00:54 7knt6eSt
釣りなのかただの馬鹿なのか
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 21:04:32 82E9oPVn
釣りではなくて少しバカ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 21:06:11 WIzqz34r
>>202
1年前の自分がいるﾉｼ
とりあえずがんがれ。
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 21:22:25 p+lyoa/t
現在高３で高校入って部活入ったら体重が82から64まで落ちた
なぜか急に64から落ちなくなった
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 00:44:08 nCnTgA9M
>>214
身長は？
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 07:09:40 zBOlOtWG
今年はかって171だった
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 16:35:38 sMCANoEI
高１♂
身長172
体重65
お腹のたるみが気になります
体引き締めたいんですが何か有効的な筋トレありませんか？
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 16:38:40 nl0W/Ctf
お腹のたるみといったら腹筋しかないだろ
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 16:44:20 skZfDo/k
中１ 148 44
中２ 152 40
中３ 155 44
高１ 159 47
高２ 162 52
高３ 163 55
太りすぎた(｀;ω;´)
先週から頑張ってます
とりあえず１ｷﾛは落ちた
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 20:30:14 7v2xfQas
中1 156 56
中2 158 60
中3 159 65
高1 159 70
高2 159 69
高3 160 59
ちなみに高1～高2は一度72キロまであがって落とした結果。
この1年であと10キロは落とす！
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 20:31:47 lZv+44iK
>>207
腹筋鍛えられるくらいﾜﾛﾀ携帯からｽﾏｿ
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 21:14:28 cP4Y/hQM
朝ご飯菓子パンとか食べてるんだけど、やっぱ和食のごはんとかの方が痩せやすいのかな・・・？
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 22:41:31 pG19sZXF
朝ご飯に菓子パンはありえない
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 13:28:59 0I+WBKSA
１５６/５０･高３♀
去年の秋までは56㌔もあったけど部活(水泳)引退したら自然に落ちてきた。
たぶん、
泳ぐ→疲れる→ドカ食い→∞
のせいだと思われ。
受験終わったらセカンドを脱出してちゃんとした「彼女」になりたいから、
まずは４５㌔までがんばる(´・ω・｀)
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 14:04:13 Ndd90KHd
１６０cm/５４…。
高２♀
頑張って３ｷﾛ減する(・ω・｀)
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 17:35:58 o3Fv2Wn1
♀153/51
只今ﾃｽﾄ期間中。
部活ないと太る。
昼は家帰らずに速攻一人でﾐｽﾄﾞいってﾌﾚﾝﾁｸﾙｰﾗｰ158ｶﾛﾘ+ｱﾒﾘｶﾝｺｰｼｰをﾊﾟﾙｽｲｰﾄ入れて飲みながら勉強してる。4時間滞在中。
下手に家帰ってｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｳﾒﾝ食らうよりいいかな、
勉強もはかどるしね。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 18:23:58 OZ1my50T
ミスド難民め
店側からしたら早く帰ってほしいんじゃない？
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 20:22:58 XCzymVd0
>>226
はよ帰れ
店側からしたらウザいデヴだよ
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 00:23:36 feGCbEKz
ダイエットを始めてから異様に肌荒れが酷く…
ニキビぶつぶつになってしまいました。
食べている物はダイエット前よりも油分とかないのに。
同じような症状の方いらっしゃいますか？
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 03:08:17 V49PyMUS
女子が多いみたいやけど、あれやで。
理想体重じゃなくて、大事なのは体脂肪率。
女子は男と体違うけど、２０％前後がもっとも健康的だという話だ。
極端に少なすぎても、カラダ壊すだけやと思うで。
陸上とか水泳の長距離だとかは、低い方がエエかも知れんけど。
と、ダイエット実行１年間近でやっと体重が減り始めた男が言ってますよ(´・ω・｀)
部活やめたら増えるのはあっという間だったねｗｗ
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 11:38:09 NjwLu2Lg
ネトで関西弁使う奴ウザー
色んな地方のひとが来てるんだから
読みやすさを考えてと言いたい。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 12:28:35 aPPlsCjo
>>188
フルーツは食べたほうがいいんじゃないの？
練乳かけて食べるとかなら論外だけど
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 12:40:58 aPPlsCjo
身長156の標準体重が53キロで理想体重が50らしいけど、
これって何を基準にした標準と理想？
自分今51キロだから標準よりやや下になるんだけど
同じくらいの身長の子たちと並んだとき
ブタには見えても理想的にはまったく見えない。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 12:49:41 xs4eHDWj
高校2年♂
169/78-80←変動しまくり。
ヤバすぎだぜ………orz
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 15:10:55 5TFp/pTx
>>231
おぉ、そうか。 別に関西圏出身でもないのに「にわか関西弁」を
使ってしまうのはちと不味かったか。 んじゃ訂正汁
女子が多いみたいだけど、あれだで。
理想体重じゃなくて、大事なのは体脂肪率。
女子は男と体違うけど、２０％前後がもっとも健康的だという話だ。
極端に少なすぎても、カラダ壊すだけだと思うにょん。
陸上とか水泳の長距離だとかは、低い方が良いのかも知れんけど。
それにしても、このスレは何だ。 タイトルが気に入って見たのに
内容がペラペラじゃないかｗｗ
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 15:12:11 F/0gQ+he
うう…この中に入りたい…
あの頃に２ちゃんがあればなぁ…
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 15:47:47 zoqgj2bs
>>232
42くらいが美容体重かな？
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 16:03:30 TNCb3wFa
ｶﾞﾘｶﾞﾘは…
ｷﾓｽー!!
みんなｶﾞﾘｶﾞﾘにだけはなりすぎないようにしてくれ。
ﾎﾝﾄに…
あの太ももの細さは尋常じゃない…
ﾏｼﾞ気持ち悪かった
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 17:53:23 Xcnz4oPr
ガリガリと普通の中間を目指してる
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 21:38:06 kmfmcsLm
痩せても頭身低いからどっちにしろスタイル最悪orz
もうどうすることもできないやー―
ちなみに男です、女子から相当嫌われてます
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 21:39:24 r3w7+NTT
>>240
ダイエットより性格と行動の改善が必要だったりして。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 21:42:40 qNGQfq4g
デブでもスタイル悪くても女子から好かれる奴は山ほどいる
つーかスタイルの悪さだけで嫌われてる奴なんて見たことない
性格の問題だな
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 23:03:59 kmfmcsLm
言いわすれてたけど顔も相当不細工
性格悪いのは自分でも気付いてる
ただ改善の予知がない
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/18 00:08:35 LjMFpQt4
オレも顔もスタイルもそんな良くないが
女子とはいろいろ話すようにしてるな
受け狙い路線で
クラスの女子とホムペ作ったりしてるお～
無理に性格とか直すより、自分に合った人たちと付き合っていくのが大切だと思うよ
245:243
07/05/18 08:39:00 8+j0Vkoy
女子と話そうとすると緊張して上がってしまうんだよこの野郎
もうどうしようもない駄目男だよ
こんな奴ほんとに気持ち悪いよね
生まれてくるんじゃなかった
さようなら
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/18 19:09:56 Y6H+SIfJ
あ～あ晩飯ラーメン食べてからアーモンドチョコ一箱食べちゃったΣ(´ロ｀；
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/18 20:20:44 bpNDYefD
165／64の♀です
去年から始めて7キロ減。
でもまだ標準でもない。目標まで遠いな＿|￣|○
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/18 23:26:29 Z4eQUfIS
部活引退してからブクブクと…
気付けば160ｾﾝﾁ54ｷﾛ!!
ヤヴァイ お菓子辞める
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/18 23:38:18 PmTVCFs1
176cm
80kg
女です
今高2で中3の夏から今までで12kg太ってしまった
やっぱりだめだ
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/19 00:26:09 IzqUM4tf
>>247
ｽﾍﾟｯｸ近い!
167/65の♀です
MAXの時は80越えしてた…
やっとここまで落ちたけど、まずは標準体重の61目指して頑張ってます。
よかったら一緒に頑張ろう!
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 00:52:07 AwGgXfhU
体重減らない
風呂あがりマッサージとかやって
食べ物はなるべく噛むようにして
体育でも積極的に動くようにしてます。
一向にやせる気配なし
なんで体重へらないんだろ
ちなみに３月のおわりからダイエットしてて体重減りません。むしろ増えました。
ほんと泣きたい
155/61
252:244
07/05/20 01:35:28 PnAJp11V
>>245
オレも最初はそうだった
小学生の時のトラウマがあってな．．．
でもオレは自分に正直に生きた
オレはみんなの笑いをとることが好きだったからその通りにした
最初は男子だけに受けてたが
しだいに女子にも評価されてきた
>>245には頑張って欲しい
応援するよ
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 01:35:32 7YOfI1op
それだけじゃ難しいでしょ
取りあえず食事量少し減らして、飲みものも茶とか水にする
プラス、ウォーキングとかすると良いよ
254:都内学生♂
07/05/20 02:06:43 k9GNUd3d
体重70kg台とかでインドアでネガティブな彼女欲しい
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 02:12:39 IVJG6+gp
>>245
自分もだ('A`)ﾉ
女子ですが…
男子と話すと緊張して声がうわずってしまう…orz
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 11:14:31 AwGgXfhU
>>253
食事量減らしてるし飲み物も水にしてますよ(´・ω・`)
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 11:26:21 OmJRCeNX
>>255
私もですorzお互い頑張ろう!!
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 15:58:28 PnAJp11V
実際男子はさ、
女子から話し掛けやれても全然いやじゃないよ
逆にもっと話し掛けてほしいくらい
だから自信もって
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 17:50:25 9FrzeuDj
逆に男子から話しかけるのはちょと難しい
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 18:00:14 i9r9xzAd
やばいΣ(´ロ｀；
なんか食べたくてしょうがない・・・汗
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 18:19:46 OtRK3yGD
中1・150㌢43㌔
中2・154㌢51㌔
中3・156㌢58㌔
高1・156㌢55㌔
でぶい自分が嫌。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 18:39:01 9FrzeuDj
>>260
それはとても良い事だ
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 18:46:20 eU3BANLR
高1・158cm/69kg
高2・159cm/60kg←いまココ
中学ん時は72㌔あった。
目標55㌔…がんばる。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 20:21:14 tiLNT/hx
参考にはならないと思うが報告。女です。
高1・158cm/58kg 部活(空手)入る。体脂肪率約23%
高2・159cm/62kg 顧問にもデブデブ言われて冬に一念発起。
高3・159cm/54kg 今現在。もうすぐ部活引退。体脂肪率19%
一念発起と言っても、食事メニューを考えて間食を禁じただけ。
勿論置き換えとかはしてない。ホウレン草とかで食欲調節。
量食べてもいいけど物を選ぶ感じ。
飲み物のカロリーも考えて、お茶や水メイン。
部活での運動時間は毎日2時間半程度。他は大して運動してない。
やっぱりマッタリ長く続けるといいね。リバウンドもなし。
何ヶ月掛かってもいいから目標は45kg。
スレの皆、頑張ろうね。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 20:51:45 7YOfI1op
>>253
学校以外に運動してる？
私もそんなに運動してないけど、毎日学校帰りに一駅分(20分位)歩く様にしただけで、5Kg位減ったよ。歩くのオススメ！
あと体重計に暫く乗らないとかすると良いかも。見た目で変化を楽しむ
落ちないの辛いだろうけど頑張れ！
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 20:52:36 7YOfI1op
自分にレスしちゃった…
>>256さんの間違えです
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 09:36:32 iq+8Kou8
>>256
その体重で運動しないで痩せようって方が無理でしょ。
甘えちゃいけない。それくらいならすぐ痩せると思うから、頑張ろうよ。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 21:37:47 dW+7duQo
>>266
じゃあ暫く体重計のるのやめようかな(´｀)アドバイスありがとう！！
>>267
ですよね。どっか自分に甘えちゃってるんですよ(´｀)自分に厳しくなりたい。
あと、駅いくまで自転車使ってるんですけど
家から駅まで自転車だと10分で歩きだと50分なんです。
これはやっぱ歩いたほうがダイエット効果はありますかね？
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 22:37:34 O8WEI2yA
大差ないので、その日の気分で選んでは？
風を感じたい日、ゆっくり音楽を聴きながら歩きたい日とか言う感じで。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 22:44:41 /fmc5PFe
顔がデブい)ﾟoﾟ(
271:都内学生♂
07/05/22 00:03:42 HUmiVMrC
ぽちゃ彼女ほしい
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 13:57:23 k1PjA6au
大差ないんですか(´∀｀)なら頑張ってチャリこごうかな・・・
今電車待ってるんだけどかなり暑い。
電車おりて汗だくでチャリこぐのかと思うと憂鬱ですorz
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 14:16:07 8FXCfUIi
痩せるにつれてだんだん自分に自身が持てるようになってくる
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 17:18:34 oWy8w2NQ
プールの季節がやってくる。
水着Ｍサイズでいけるかな…下半身がやばい
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 18:01:32 kYOW/Ycu
プールがあると思ったら死ぬ気になれる。
まぁでも去年みんなの水着姿見たけど、ポチャの子の方がずっと多くて安心した。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 20:56:18 7l8UGeXz
やぶぁい～～
またドカ食いしてしまった・・・Σ(´ロ｀；
夕食後にトッポ一箱、コアラのマーチ一箱、アーモンドチョコ一箱たべたｗｗ
運動してるからってこれは太るだろｗｗ汗
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 23:09:52 j5B3BQqg
>>476
トッポ４５０kcal
コアラのマーチ３３６kcal
アーモンドチョコ 約５００kcal あわせて１２００－１３００くらいか。
週に1回これをやると、半年で５ｋｇ太るね。
278:都内学生♂
07/05/23 06:13:13 AU6kvSWc
痩せるためのマッサージさせて
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 07:09:28 u2CJTD+k
>>746
猪突猛進の勢いだなｗ
俺も食べ始めるたら止まらなくなることあるけどさすがにそこまでは行かない
てか足ケガして運動できないから太る一方だ(ノ＞＜)ノ
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 09:42:45 Vi9tAByh
ウォーキングとジョギングしてる所を知り合いに見られた。
恥ずかしい
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 12:02:38 KXKZtktj
ピザでいることのほうが恥ずかしいんだぜ
ちょっとの恥で一生の自信が手にはいるんだぜ
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 13:44:00 jSPpZd0w
>>280
むしろ誇らしく思え
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 15:22:08 jqe0Zdu6
中三167/70
高一169/56←今ここ
顔の肉がひどい・・・
あと10㌔落とさねば
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 18:54:13 P7e+FS2m
153/47
今度、学校で水着になることになった。
クラスには細い子ばかり…
体重よりも締まりのないお腹が気になる。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 20:15:56 ND6XgxfB
みんなの学校はプールある？
うちの学校は強制＋男女混合…ありえない。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 21:26:54 Gz+Sykay
>>285
うちんとこも必修教科です、水泳( ´,＿ゝ`)
男子も一緒に入るよ‥
プール真ん中から女子と男子とで別れてるけどすっごい嫌だ(´｀)
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 21:39:57 VqjW0xc+
驚愕！これが最先端のダイエット法！！
詳しくはこちら↓↓
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288:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 21:50:03 vXqmdUQq
160cm 54kg
家族にもﾊﾞｶにされるしもう嫌だ...
ご飯減らしたいけどお腹がなるせいで授業と授業の間のパンがあるから減らない...
おなかさえならなかったらいいのに...
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 22:01:15 FPZ49aKG
>>288
解る・・しかも可愛いグーって音じゃなくてボゲーッて感じの・・orz
もう恥ずかしくて恥ずかしくて・・。
あたしも2時間目と3時間目の間におにぎり1個食べてる。
自分着やせする方だからプールやばいなぁ・・。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 22:26:01 2HewiDFp
163cm/57kg ♀
現在高1
中学の時は運動部に入ってたからまだマシだったけど
高校で文化部に入ったらヤバくなった…
プールが怖いよorz
乾パンダイエットするしかないか…
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 23:28:30 S97UGrR3
カンパンダイエットっていいの？？笑
292:都内学生
07/05/23 23:30:31 bC59rDCy
80kg以下ならまだぽちゃ
そんな彼女がほしい
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 23:50:27 zwjkjhrF
プール男女混合ごときでよくもグダグダいえるよねｗｗ
普通だからそれ。
変に意識してるほうがｶｯｺﾜﾙｲお
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 00:05:17 0cCWQy9d
普通だったんだ
男女別でよかった＾＾
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 12:54:27 k8qNuePY
うちはプール自体がないよ。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 15:18:45 WIEoM5Sl
中1138の25
中2・・・142の31
中3・・・150の35
高1・・・158の38
ここで引きこもり
高2・・・165の55
高校3・・・172の62
現在178の72
私の可愛いキャラ（自分で言うなだけど）はすっとんだ。（見る影も無い）
今は根元はるみのような黒豚女と化した。
外に出るとみんなこちらを見て嫌な顔をして、小声で「こえー」とか、「でかっ」とか
いいまくる。
中一の頃の写真を見せてやりたい。
疲れた。ニコニコ動画見てアイス3個と大好きないくら丼とカツ丼食べようっと。
叱ってくれ。誰か。
297:296
07/05/24 15:23:32 WIEoM5Sl
178の72じゃなくて、179の82でした。
現在計ったところ。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 21:16:26 hld1ZgE1
>>293
普通ではないと思う
自分とこも男女別だから。
男子と女子で期間ずらしてやってる
今年は6月10何日からプール…OTL
今から走ってくるﾉｼ
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 22:22:36 Y91+E6qu
>>296女子でそんなに高身長なんだから痩せればモデル並みのスタイルになれる。
がんばれ、本当にがんばれ
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 22:33:27 oPO4fjcq
うちの高校は新設校だからプール自体無い(土地が無かった)
しかし、私服登校だがクーラー設備が無いので夏は地獄
３５℃とかの中で、みんなキャミ一枚とか。
痩せなきゃ。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 23:23:29 jZKj1toF
>>293
意識しない方が変だと思う。
体の線そのまんま出るようなの着てて意識しないわけがない
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/26 10:30:48 opdUjeSR
コンプレックス部分さらけ出して平気なわけないじゃんね・・。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/27 07:31:46 QrQjvEUE
朝飯パスコのチョコチップメロンパンたべた～～～
まぢうまいｗｗｗ
でかいから腹も膨れて満足～～
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/27 08:51:30 DzRA9YZY
みんなどんなダイエットしてる？
私は半身浴とストレッチ。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/27 10:15:32 LsXfg1K6
私もストレッチ。あと反復浴
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/27 23:23:51 IBN4R/ny
夏になると痩せやすいってほんと？？
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/28 00:16:50 9xUDCBFk
夏痩せする人もいれば夏太りする人もいるよ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/28 06:52:04 Xt5uQgHO
反復浴すると倒れる…
どうやってしてる？
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/28 10:55:08 hM8e9lFT
高校入って３年間ストレスとあまりの学校行きたくなさに過食しまくってピークで
151/50
までいってみんなにデブ言われた
三月に卒業しましたけど現在45キロ
５キロ痩せたぜイエーイ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/28 13:11:03 wOuQ7MHq
中学時代にバドミントン部に所属してて
変な筋肉の付き方しちゃって
足とかふくらはぎ辺りが筋肉でボコッってなってて
気持ち悪いというか嫌なんたorz
こうゆうの落とす方法ってあるかな???
今高１で入学してから
４キロ太った…
絶食とか○○抜きは健康に良くないから
牛乳ダイエットを今日からやる!!!
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/28 16:59:10 bkNFBPZe
>>306
汗かくし、
プールとかあるからがんばろうって気持ちになるからじゃないの？
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/28 22:26:06 zK3661Ck
太っている彼女ほしいです
相手への要求が多い人は後々駄目だしされるのがオチなので無理です
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/28 22:33:46 ljP5vocd
俺 178センチ56キロなんだけど
なにか質問ある？ 太った経験がないんだがｗｗｗｗ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/29 00:24:57 ENaRWYo3
ねーよ
自慢ならよそでやれ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/29 19:34:39 YSVbTTtk
半身浴とか反復浴をけっこうやって、かなり新陳代謝が良くなったのはいいんだけど…
夏に学校で汗かくの心配な人は居ない？
痩せたのはいいんだけど、今の時期でも背中や脇、暑いと感じてないのに顔に汗かいたりしてる。
夏が不安で鬱だ…orz
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/29 20:53:25 U5ofx0uy
ｽﾚﾘﾝｸ(offevent板)
1 名前：ぽちゃ好きＭ♂ 投稿日：2007/05/22(火) 04:03:58 ID:4eeFZ/ub0
自分より重たい女性の椅子になってりたい。
潰れたらおしおきで(痩せるための)マッサージさせられるっていう
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/29 21:22:56 GTBYNKtA
私もわきの汗が気になる。
わき汗パットしたけどそれじゃたりないくらい汗かいてYシャツの色かわってる
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/29 21:27:12 wXil5w2k
>>313
質問です
自己満足という言葉をご存知ですか
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/29 21:47:54 J417y9+6
>>313
不覚にもﾜﾛﾀwww
320:1です
07/05/29 22:29:40 LImlUc+o
このスレを建てた者だけど
321:2です
07/05/29 22:57:32 an6YnV33
２です
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 10:09:36 2Duf14cr
(無題) 投稿者：マリン 投稿日：2007年 3月29日(木)20時15分53秒
こんばんは～(^^)
先日体験した動画をアップします。
少しオバサン？ですが、男の子をこんな風にイジメたい願望があったみたい。
私も興味があったので・・・♪ でもこんな苦しい思いをしたのは初めてです。(>_<)
私＝１７２ｃｍ・６０ｋｇ・２０歳代
相手＝１５５ｃｍ・８０ｋｇ台後半・４０歳代後半
目隠しバンザイの状態でベッドに４０分位縛られました。
URLﾘﾝｸ(wave67.hp.infoseek.co.jp)
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 12:41:08 5rfXv8S4
17歳 163ｃｍ 67ｋｇ＾＾；
ちなみに男子です
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 13:38:36 uXVS0L48
90 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 23:45:05
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これを見ると今年の受験に落ちます。
これを今から１時間以内に１０回他スレにコピペすれば
１００％、受かります。 貼らないと
落 ち ま す
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 00:55:15 43uTZ6hM
７０kg↑の彼女がほしい
326:都内学生
07/05/31 01:16:38 43uTZ6hM
メールして＞＜
327:都内学生
07/05/31 03:41:49 43uTZ6hM
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 18:55:38 WuVPCyUg
今歩きながら書き込みしてます。
ダイエットしてなかったときはだらだら歩いてたけど
ダイエット始めてから
足全体を使うことを意識してさっさっと歩くようになった(^O^)
効果あるのかは謎ですが(-.-;)笑
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 12:51:06 KWrvOcid
プールまであと少し…
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 16:47:33 SXGtCxi1
157センチ46キロのピザ…
夏に大好きなバンドのライブあるからそれまでに40キロ程度にはしたい。
だけど去年からダイエット→リバウンド繰り返してたら全く痩せなくなった気がする。
去年は3日あれば2キロ落ちてたのにな…
今は一ヶ月で3キロしか落ちない´｀
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 17:00:41 DNFHOes/
>>330
病院行って相談してきたら？
あなたちょっと病気っぽい
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 19:54:40 KWrvOcid
>>330
数字間違えてない？
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 22:39:37 6hb/8Jv6
>>329
いつも六月上旬からだけど水温足りないとかで結局７月からだったりする。
今年もそうであるように祈ってる…ああああああ本当に嫌だ！！！！！！
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 23:41:51 119y7Rt3
URLﾘﾝｸ(www.k5.dion.ne.jp)
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 03:37:56 2h1L/mx0
>>330さん
３日で2キロとかどうやって痩せてました？
すっごい羨ましい…
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 10:53:20 2LLsCdcb
166㎝77㎏17才体脂肪21%の♂
85㎏→58㎏まで中学三年で痩せ高校二年で77㌔まで増加
今日から11月までに59㎏落とす
①夜の10時に寝て朝の6時に起きる
②夕食は抜きにする
を一ヶ月してみる
朝御飯はｺｰﾝﾌﾚｰｸとﾖｰｸﾞﾙﾄ じゃがいもを葱と痛めたやつ ﾎﾟｰｸｿｰｾｰｼﾞ すまし汁 白米 茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め
朝から多い↓↓
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 13:27:35 Arr+4D/Z
ｺｰﾝﾌﾚｰｸか白米かどちらかひとつにしないと
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 15:03:19 2LLsCdcb
337>>毎日ｺｰﾝﾌﾚｰｸか白米かに決めて摂取したほうがいいと思う？
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 15:27:32 Arr+4D/Z
>>338
コーンフレークには栄養が豊富に含まれてるから
コーンフレーク食べるなら牛乳をかけて、後はヨーグルトぐらいにしないと
お母さんがどうしても作りたいって言うならコーンフレークはやめなよ
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 17:47:11 0vkl+2Dg
>>338
ごめん男の子だったんだね
まだ背が伸びるし体脂肪から見て大丈夫なんで食事はこのままで
運動量を増やしなよ
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 18:25:42 UcqvGEjV
>>335さん
330です
もともと朝食べない、昼サンドイッチひときれ、夕方大量のお菓子、夕飯がっつり
みたいな食生活だったんで、お菓子食べるのやめて、夕飯抜くようにしたらそれくらい落ちました。（朝と昼は普通のご飯を食べてました）
あと数値を間違えてはないです…
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 18:38:37 2LLsCdcb
>>340 ｽﾞﾎﾞﾝつけるとﾍﾞﾙﾄに脂肪がのる↓↓胴体で胸～腹部が一番脂肪が付いてる 自分は77㎏で70㎏が正常みたいなんですが標準が59㎏なのに何で重いんですかねぇ？あと、どんな運動がいいんですか？家に乗馬とステッパーがあります
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 21:09:01 WfYQQzXF
>>342
歩けばいいんじゃないの？
体を動かすアルバイトやればお金にもなるよ
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 12:13:31 /GIy+k8y
150で45くらいのピザorz
部活やめたらぶくぶく…。
夏までに30キロ台まで落としたい。
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 13:25:34 9y4eAccQ
皆ピザっていう程じゃない気がする。
もうプール一週間前だ・・・一週間じゃ何も変わんないよー
なんでもっと前から頑張っとかなかったんだ・・orz
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 19:06:03 MDh2V6pQ
プール前に1キロ太った…
リバウンドｺﾜｽ(´・ω・｀)
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 19:46:53 rrZjPlig
月曜のプールは見学する
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 22:28:15 q+H9ZH6v
女子と上手く話せないorz
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 22:44:39 XVZwvxDc
>>303
それ600カロリーあるって知ってた？
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 14:29:58 4LM9UHX5
絶対あのばばあを見返してやる
昨日、見知らぬばばあに『太い脚。キモイよ？もうちょっと隠して？』
って言われた～～～！！！
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 15:11:56 tN9sudxX
ばばあにキモイと言われるとは相当デブなんだな
キモイとかつかうんかばばあが
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 17:07:37 cH9+iCB/
>>350
そんな大根みたいな太股を露出しているお前が悪い
俺の周りにもいるんだよなそういう奴
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 19:25:05 AWeUcAmv
そのババアは人道的に問題発言だろｗｗ
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 19:28:13 NgAoALLk
>>350
あなたもいずれそう言われますよ
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 19:30:31 CNg8TPeD
>>354
・ω・｀;？
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 20:01:53 LX4nxYWs
みんなは一日にどれぐらいカロリーとってる？ちなみに俺は2400ぐらい
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 20:45:55 4WEuJtau
1600～1700
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 22:20:36 4LM9UHX5
お前みたいなへかと
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 15:06:11 Gc+t90q0
みんなあ、きれいになりたいんだなあ
みつを
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 16:36:21 LwiWtcC/
お勧めは《ワクワクメール》です。
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361:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 17:38:26 4TBdLHBA
1200以内
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 20:00:33 FdusCvf5
オレ、大塚愛のライブ行って元気もらったから
勉強も減量もがんばる!
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 20:14:58 LydnV06/
160cm58㌔のピザ、良い様に言えばポッチャリの高①女です
8月までに何がなんでも－5㌔!!!!
買い食い、間食、ドカ食いやめる!!!!
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 22:43:18 Tqxr4AGy
やっぱりジョギングがいいよ～
まぁ俺の近所ではジョギングやってるのはおっさんばっかりだけど
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 23:12:31 QPU1Ws5i
体型のことで自分自身すごく鬱になってて
卑屈になればなるほど食っちゃうから
素直に自分はﾋﾟｻﾞって認めて明日からﾀﾞｲｴｯﾄ！
腹筋するなら背筋もｾｯﾄにすると効率いいらしいｗ
一口30回目標に食事するｗ
姿勢をよくするのもそれだけでﾀﾞｲｴｯﾄになるんだってｗ
高校入学で自信なくした乙女達一緒にかんがろう！
長文ｽﾏｿです
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 23:22:57 kdSJKD7q
私は164cm71ｷﾛのデブ。
こんな恥ずかしい容姿でよく学校に行けるなと自分でも思う。痩せようと思っても痩せられないのが不思議でたまらない。ほんと学校になんか行きたくない。人前に出ることが恥ずかしい。こんな性格が体をふとらせているんだろうか。もういっそのこと死にたい。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 23:52:05 cbVvKo6H
>>366
卑屈になっちゃだめ！
漏れもまったく同じ思考だけど
明日から･･･あと数分でがらっと考え方変える！
泣くくらいなら腹筋
食べるくらいなら散歩
これでいこうよ
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 00:17:29 CScAbrAr
高3、171cm60kg
55目指してやるっきゃない
369:高３
07/06/11 10:32:10 O7353egr
俺１８０cmの体重１０６キロあったけど、一日のカロリー摂取量を計算して毎日１５００㌔カロリー以内
に抑えて食事しただけで、最初は一日に０．５㌔のペースで体重落ちてって２ヶ月経った今では８９キロまで落ちたよ
もっとダイエットって特殊な野菜を食べたりあるあるでやってたようなヨガみたいなのを毎日続けたりめんどくさい事しなきゃ
いけないのかなって思ってたから、まさかこんな簡単に痩せるとは思わなかった・・・
やっぱ絶対カロリーを控えることだよ、一番痩せるダイエットは。
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 19:40:57 Vy4sJSgc
>>365
何がおもしろくてそんなに「ｗ」使ってんの
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 20:40:11 eZx5Ixw+
俺夜だけダイエットコーラで一週間ダイエットしてみるざ
今日の晩飯はダイエットコーラとソイジョイだ
372:東京man
07/06/11 20:58:20 5YHeKBjL
人付き合い苦手だけど彼女がほしい
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 21:49:20 vNRN+FoU
154㎝47ｷﾛ orz
体脂肪がやばいﾋﾟｻﾞ女です｡
体脂肪怖くて計れないからわからんがな(･ω･`)
とりあえず今日から三食控えめにして夜ごはんは食べないか水かｾﾞﾛｶﾛのｺｰﾗのみにします｡
がんばるぞー！
ｺｰﾗ飲んだらゲップ止まんねーｗ
374:あや
07/06/11 21:52:05 ugHpBTld
私はこのサイトだけで、月に約10～20万前後の収入を頂いています。
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375:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 01:16:53 qExGP9vX
私152でMAX61ｷﾛあったけど、今年１月から初めて今52ｷﾛまで落とした。
もともとストレス太りだったから、このストレスを痩せに変えたらここまで来た。このまま頑張って40ｷﾛ前半目指す。
厨房時代同級生のガキ共に嘲笑された事や好きな服が入らなかった事を思い出すと悔しくて悔しくて半端なく痩せる気になる。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 01:35:14 2r5c9Ec1
オメ
リバウンドに気をつけて頑張って！
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 05:51:21 dvveQE11
5時に起きて寝ながらもベットの中でストレッチ
→5時半から15分だけショコ
→テスト前なんで今から勉強
この生活をテスト期間の19日まで続けてみる!
最近1時間くらいショコしてるけど、あんま勉強してなかったから(´・ω・｀)
みんな勉強する時も頑張って炭水化物とか抜いてるの？
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 07:29:17 C7DQ+0jH
>>366
スペックがまったく同じの高2♀です｡
一緒に頑張りましょう!!
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 19:32:49 /zp+xUxe
明日からプール・・・・気が重い(´・ω・`)
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 02:33:20 yujJQJJX
一日１５００カロリーダイエットするかなｗｗ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 05:43:10 fhsPgRCj
メガテリヤキ一度でいいから食べてみたい・・・けど食べたらおしまいだしな・・・
朝昼一緒にしてメガテリヤキだけにすれば大丈夫か・・・けど900kcalくらいあるんだよな・・・一日1500kcal以内で押さえてる俺にはきついなぁ・・・う～ん
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 10:38:52 1uwb07Dk
カロリーの問題じゃないんじゃん？
メガてりやき食べたいとか言ってる間は痩せないんじゃないの。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 18:52:53 fhsPgRCj
>>382
どういう意味？
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 19:00:49 l9UofIno
>>381
走ればいいじゃん！！
10km走れば約500kcal消費できるからメガマック食べても400kcalぐらいしか取ってないとこになる！！
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 20:13:45 z/4wbT4n
やべぇ！！！！
文化祭で食べ過ぎたぁ！！！！
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 20:23:32 hr5eTdx3
同じく文化祭遊びにいって食べ過ぎた！
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 17:23:35 x3p+5B3j
>>381
1度ぐらい食べてもいいんじゃない？そこでやめれば。
私はご飯減らしてるけど、親に見つかると五月蝿いし、あまり食べないと少しずつｽﾄﾚｽ貯まってくる…。
どれぐらいの量あるか分からないからｶﾛﾘｰも分からないし…
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 20:17:58 7j7Rch0e
あんまり食べなさすぎるとストレス溜って、逆に何かのはずみで暴飲暴食止まらなくなるよ！
自分がそうだった。炭水化物抜き、1日500カロリー以下の生活の2週間目でスイッチが入り、一ヶ月ドカ食い生活で5キロ太った。
今は好きなものもそこそこ食べながら減量してるけどちゃんと痩せたよ。我慢のし過ぎは絶対に良くない。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 20:46:08 ysUHak2s
食事制限について親にとやかく言われるの嫌だよね
俺も極力親に自分がカロリー制限してることを気づかせないようにしてる（ご飯を親に気づかれないようにこっそり減らしたり）
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 20:55:42 YwATSK2Z
俺もなんか最近よく親に体重聞かれる
今年に入って2kg痩せたけど前の体重言ってる
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 20:58:33 GtU2nTub
受験生だから寝ないように集中して背筋伸ばして授業受けてただけで2ｷﾛ痩せた
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 20:03:58 yCp7/DhB
>>388
500カロリー以下ってそりゃダメだわ
1日1200カロリーはとらなきゃいけなかったと思う
無理しすぎは体に悪いし
リバしやすい
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 20:08:42 Wha0ZAKJ
168cmで49kgってやせですか？普通ですか？
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 20:37:11 rB/4sJ56
>>393
十分やせだと思う
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 21:17:22 DmL2cvov
一昨日バイキングで食べ過ぎて1.5kg太ったけどそれからおやつ抜きで３食もちょっと減らして11km走ったら体重元に戻ってた
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 21:26:52 SGEwFqI8
11kmとかすげえ・・・
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 14:30:45 beQ1wVUN
あ
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 14:53:36 ZgO510Ee
中2の時身長158で52ｷﾛあったけど中3で44ｷﾛになって今高2で43ｷﾛになった。
やっぱ食事制限と歩くのが一番いい
あと2ｷﾛ減らしたら維持しようかな。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 23:23:22 ice6fvk1
やばいまた増えた
ソフトクリーム一個食べただけなのに…
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 23:29:26 dCQbVBGl
>>399
IDがアイスじゃない？
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 23:52:53 Tj8l6OyY
>>400本当だ(ﾟДﾟ)すげぇ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 18:53:24 DueuL/6S
スレ違いかもしれないけど昨日きゅうり味のペプシコーラ飲んだよ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 19:11:20 SO5RtZIQ
あれ今家にも1.5リットルあるけど飲む勇気ないわ・・・すっげえ不味そう
しかも4日前くらいにあるのに一向に減らないｗ
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 19:37:30 r8yULooj
親が一々食べろ食べろってうるさい(､ﾝ､)
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 19:39:59 ENr5qKB3
177センチ75キロ(ﾟ∀ﾟ)
痩せてやるぜ!
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 20:00:33 DueuL/6S
>>403
甘さは控えめ後味はまさにきゅうりで最悪だった
めざましでやってたからためしに買ってみたんだけどもう買わないね
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 20:09:05 UKCiCykI
167㌢72㌔→66㌔
減った!
８月までになんとしてでも58㌔目指す!
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 07:28:00 Ntz7eM10
167/54男。運動部でもないし、特に何もしてないのに筋肉ついてきた。しかも角田さん風にごつく…。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 07:32:56 fDj4wm4a
>>408
そのスペックで角田は有り得ないだろｗ
410:まぁ
07/06/22 08:52:19 AMp0TOFM
修学旅行で食べまくってたら二キロも太ったよ… 顔パンパンだし体が重い(>_<)
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 13:18:33 aJNSyeh1
修学旅行ってご飯遅いし友達と一緒だし
色々困る(´・ω・`)
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 14:44:53 8JltIguR
test
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 22:14:08 bClItiQ3
これが平成生まれか
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 19:08:21 cBVxRxTb
土日はカロリー高い食事ばっかで困る・・・・・
もうカレー作ってあるし・・・ご飯にチョコンとかけるか
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 21:59:42 BxtwgZGb
顔だけは痩せたいよねｗ
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 23:27:07 bGeHv3WS
154cm46kg
宿泊行事でみんなが浮かれてお菓子食いまくったりご飯もりもり食ったりしてるのを目の前にご飯ちょこっと減らしたりｷﾂい(´;ω;｀)
とりあえず普段は、朝ﾌﾙｰﾂ、お昼ｻﾗﾀﾞ、夜は普通にご飯食べる
ﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞだなんて毒じゃ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 01:01:36 Uhw9XMA6
修学旅行の２～３日くらい俺ならガツガツ食うな ２キロ太ろうが３キロ太ろうが一生の思い出だしね
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 14:37:32 Jz2mq2CW
修学旅行は最終日にいつも腹こわすから困る
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 15:37:27 HxRg4h1B
高２♀
157㎝54㎏
自分の場合、上半身は普通なのに下半身(脚､腹)がピザｗｗｗ
女子校だしプールの授業がないから、つい油断してしまったな……
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 17:06:07 +xkuSW8m
高1♀
154ｾﾝﾁ43ｷﾛ
あたしも下半身デブ(Д)
学校はほとんど女子高に近くて
つい油断してしまう(´∵｀)
とりあえず今は半身浴・ストレッチ・間食なしをしてます
みなさんはなにしてますか?
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 17:30:25 Ur4LOt2X
160cm
54kg
毎日3限と4限の休み時間に友達と間食してしまう…でも食べないとお腹がなる
プールの授業は男女混合だから辛い…
犬の散歩毎日1時間+ショコ30分やってる
休日はコレに+30分。1週間で1kg減量
夏休みまでに40代いけたらなぁ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 18:05:48 3yzdf82k
毎日のように購買でパンとかプリン買ってるのに細い子憎い(´･ω･`)
自分性格悪....
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 18:36:18 9OG6Rhvj
なんかわかるｗ
すっごい細いのにポテチばりばり食ってる子とか見るといいなーって思ってしまう
家で節食してんだろうか
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 18:44:15 Uhw9XMA6
顔が痩せない・・・ジョギングでもしてみるかな
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 19:00:33 3yzdf82k
>>423
共感してくれてちょっと安心(´･ω･`)
太らない体質なのかな...ああゆう子たち見てると少しのカロリーも気にしてる自分がバカらしく感じてくる...
スレチでごめす
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 19:04:38 DmTJP/hB
プール鬱だ
無駄毛処理もめんどくせぇ
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 20:40:32 7RWf6Qnl
弁当を毎日コンビニ弁当にしたら痩せるかなー？
428:まぁ
07/06/25 20:56:54 1wsuHnZ3
コンビに弁当のご飯には油がはいってるんだよｗｗ
絶対手作り弁当のがいいよ～
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 20:58:57 b5zU74k+
ビリーやってる人いる―？
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 21:50:44 8179bWYL
学校にプールが無い自分は勝ち組
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 19:59:37 S8vfFsVM
みんな弁当はだいたい何kcal？
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 20:02:08 6Mb3Rqzk
チワワのブログです。
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 20:08:00 EGRVpmsN
>>431
500kcal以内くらい｡
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 20:23:41 da+7rils
>>431
あたしも500以内
でもお米の割合が多くて太りそう...
でも作ってもらってるから文句言えない(;ω;`)
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 20:37:57 eIQcPmFv
そんなくらいじゃ太らないって～笑
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 21:40:37 S8vfFsVM
やばいｗ
今日昼メシをコンビニのおにぎり２個（213kcalと178kcal）と伊藤園の１日分の野菜（74kcal）だけにしたらいつもより800g痩せてたー
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 22:16:42 GDu9uKuz
途中経過書き込むならコテのほうがよくね？
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 23:08:13 T5t0LXP1
いらないだろ
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 23:43:18 S8vfFsVM
うん
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 08:12:44 uw/z7Xb4
そうだね
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 18:51:58 asX3dOQV
45日入院して4キロ痩せた
相変わらず結構食べてるのに間食抜くだけで痩せるもんだなあ
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 19:26:02 YDWomN6n
入院…大丈夫？
むりしないでね
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 07:34:34 3gBHRpMe
今日からテストだお(´･ω･`)
勉強してないお(´･ω･`)
朝からチョコ食べちゃったお…orz
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 07:39:41 ngHOX6sX
高校の頃巨になり半年間ものすごい無理なダイエットで35kg減らして
病院送りになったな…成人した今でも後遺症あるから
若者は無理せずよく食べてよく運動してダイエット頑張れ
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 08:20:15 dCJJOoxw
プールあったほうが痩せる(プラス思考)
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 18:10:43 5V60CtUF
夜に残しておいたカツヒレ卵とじワクワクしながら待ち焦がれてていざ食べようとしたら兄貴に全部食われてた
兄貴を一生恨む
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 18:50:15 k5y8CKdw
そんなんだからいつまで経ってもデブのブタゴリラの横綱なんだよｗ
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 19:44:36 5YeDHyh4
「お弁当そんだけぇ～？？」
うぜーよｶｽ(´･ω･`)
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 20:19:53 hn929K7Y
157ｾﾝﾁ54ｷﾛのﾋﾟｻﾞな♀
炭水化物抜き
ほぼ食事抜き過酷なダイエットで一ヶ月で5キロやせなくては
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 21:28:05 9BQ4hmP+
>>449
頑張って！
でも食事抜きはあんまり続かないから野菜とか食べた方がいいよ。
二ヶ月まえくらいから炭水化物、肉抜きで野菜とか好きなだけ食べてるけど8キロくらい痩せたから…
ごめんね、なんか誰かを応援したい気分だったんだ(´・ω・`)
無理しないでね。
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 21:37:35 MnPcBuPK
一日でたぶん1リットルもとってなくて便秘ぎみです；
二リットル頑張ってとった方がいいですかね？
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 00:43:35 24M28HB0
162センチ
62キロ→52キロ
高校入ってからチャリ通で６キロ減った！
けど、元が巨だった為に一ヶ月前から
ダイエット始めて４キロ減ったよー。
食事は特に制限しない変わりに間食止めて毎日１時間歩いた!
で、今はビリーやってます(＾ω＾)
一日目やり終えて筋肉痛が二日間続いてもぅ挫折してるよｗｗｗ
てか一体どうやったら顔はヤセるんだ･･･orz
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 07:30:11 An9wR2wt
>>452
自分もビリーやってるよ( ^ω^)
初めの一週間は筋肉痛酷くてこんなん続けられん！って思ってたけど､
今はキツイけど楽しいから続けてる！
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 09:20:07 24M28HB0
>>453
筋肉痛落ち着いたからまた今日から再開するよ！
てかあれ字幕読んだら終わりだな！面白すぎる
そして時々エクササイズ止めるビリーに腹立つｗｗ
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 21:21:57 G8xkLn3r
ｳｫｰｷﾝｸﾞとかの運動を日常的にやり続けてたら学校の成績が上がった。脳が刺激されたからかな？
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 09:47:37 XKzbEXNK
みんなはダイエットしてること友達に言ってる??
あたしは言ってるのに｢お弁当そんだけ?｣って言われる(･⊿ﾟ)
うぜぇ～ほっといてよ
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 09:55:40 +GhVxU4V
いや、別にいいじゃん
「うん、これだけ」って言えば良い話じゃね？
それだけ？って言われて太るわけでもないし
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 10:06:26 l0CUdpJS
お弁当の量をなんとなく変えただけで
周りの子から「ダイエットー？」っと言われる
お弁当の量変えちゃいかんのかｯ！！！
お前らも微妙に太ってんだよ！
痩せろ！っとついつ言いたくなってしまうorz
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 10:19:21 F5Xaub8U
わかる
ダイエットしてること悟られるのハズイわ
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 11:05:39 FfcoVpQ7
漏れは結構オープンだよ
毎日学校にはペットボトル2本分の水持って行ってるｗ
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 18:26:12 NtvgQz8n
あたいはいつも一緒にいる子がガリだからダイエットしてること気づかれたくなーい(ﾟД`)
ダイエットに縁のない子に苦労話しても理解してもらえなそうだし...
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 19:23:46 VIDp5ucK
はじめは「ダイエットなんかやめなよー」と言っていた友達も
お弁当がおにぎり２個がおにぎり１個とサラダになって
飲み物もジュースからお茶になってた
ちょっとうけたｗｗ
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 20:03:59 IAQeqBFl
皆さんあんまり無理しなさんな
リバウンドするような減らし方ばかりではないか…
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 20:30:55 S2BYhymZ
165/50♀
1ヶ月で3キロ落ちたけど、精神的にorzだったから絶対すぐ元に戻る
「お弁当それだけ？」は悪魔の一言だよね
食べたくないんだYO!!!
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 21:29:14 zr4uN+Uf
筋肉がないと脂肪が付きやすくなって結果リバる
食事制限だけのダイエットだと確実に筋肉は落ちる
つまり運動をするのが１番いいってこと
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 21:37:33 FzV2Yn7j
>>462
かわいいじゃねーかよｗ
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 21:55:00 2QUrSuI7
良スレﾊｹｰﾝ
今文化祭期間でしんどいからどうしてもご飯の量が多くなってしまうorz
でもこの時期頑張ればやせれると思って頑張ってるよ
今は156cm/46か47kgくらい
やせたいけど胸がなくなったりたれたら困るから食事制限できない
2週間前から足やせる運動してるけど昨日から生理きてできないしああもう！！
夏休みは毎朝ジョギングでもしようかな
42kgくらい目指して頑張る
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 11:57:15 lgsbe/fv
彼女欲しいのでひたすら痩せる
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 12:42:13 YM6zB0Al
みんなの目標は何キロ減？
自分はとりあえず５キロだよ(´･ω･`)
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 12:55:23 eheJuuQ7
私は―8ｷﾛかな。２５ｷﾛが目標！
471:明智＠脂肪遊戯 ◆AOGu5v68Us
07/07/02 14:32:21 RDC+1ytD
25て…骨皮筋衛門
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 15:17:03 lgsbe/fv
25てうちのいとこの小3の男の子くらいじゃん・・・・
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 15:55:44 S8d5Z8Gn
とりあえず－４kg
文化祭で晒者になる前に(､ﾝ､)
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 19:50:49 xPvU4BVz
あたしはマイナス４キロ！！
でも今生理でカショぎみ...最悪
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 20:15:06 T0UhgQnN
太っててふられた。絶対やせてやる！返金保障だしw
URLﾘﾝｸ(www.infocart.jp)
デモ金無サス・・・
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 20:26:56 YM6zB0Al
>>475
そうゆうのは止めた方がいいと思うんだけどな…
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 20:31:12 lgsbe/fv
宣伝すよ
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 20:50:26 SGFU1jP0
あと８ｷﾛは痩せたい(・ω・`)
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 22:24:58 Btexijs+
彼氏ができて太ってしまいました。
今日彼の身体を見たけど細くてとても綺麗な身体をしてた。頑張って彼以上に細く
なって綺麗な肌になってやる
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 00:19:35 uk7C1HW7
>>477
ならいいけど…
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 23:43:28 h2cAg8ij
中学の頃一気に太り出した…
がんばるために日記をつけだしました。
URLﾘﾝｸ(pr8.cgiboy.com)
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 00:03:41 fwDljqQQ
はじめまして・・・ピチピチのDKですが
ダイエット友達になりましょう。 あと３キロぐらい痩せたいです♪
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 00:21:18 4LrOPrQh
ＤＫ？大学生？ドンキー？
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 00:33:31 7JB8kOyI
>>483
D=だいたい K=高校生ライク
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 01:31:54 3hR1wyei
もうすぐ体育祭だね…
周りがカップルだらけになる訳だが。
それまでにせめて50㌔代にしたい。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 08:25:46 kPdxf440
母親がお寿司かってきたよ・・・
全部食べたら2000カロリーはいく
もったいないから一日かけて食べよう
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 08:30:04 aZb/nSzR
たった2000カロリーしかない寿司なら俺も食いたいなww
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 08:47:28 AY6vKEv0
私はお腹すいた時だけ食べるダイエットしてるよ！
やっぱカロリーカロリーって極度に神経質になったらダメだと思う
放課後おやつ食べたりすると夜お腹空かないし食べない
夜たくさん食べると朝お腹空かないから食べない
そんな生活続けてるけど８ｷﾛ落ちたよ