07/04/27 00:15:28 lQZF8gmf
>>705
それよさそう。
1kmとか言わずに分単位でゆっくり増やす方が伸びてく感が味わえそうだ。
ただ足太くなるのは怖いから少な目にしとこう。
このスレは男性多いから走る量もみんな多くてやる気出るなぁ。
07/04/27 00:15:28 lQZF8gmf
>>705
それよさそう。
1kmとか言わずに分単位でゆっくり増やす方が伸びてく感が味わえそうだ。
ただ足太くなるのは怖いから少な目にしとこう。
このスレは男性多いから走る量もみんな多くてやる気出るなぁ。