ε=ε=走 ジョギング 35km通過 ε=ε=走at SHAPEUP
ε=ε=走 ジョギング 35km通過 ε=ε=走
- 暇つぶし2ch442:名無しさん@お腹いっぱい。
07/04/23 09:38:52 zgSYEEjQ
まぁ>>429が言うように、
故障を悪化させないことが何より大事ってことだな。
走っていたら痛みは誰でも起きる可能性があるけど、
(ここの住人はちょっと太目で脚に負担も掛かりやすいしw)
そこでしっかり休んで治すのと、無理して走って悪化させるのは
本人の意思で変わってくるからね。
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