07/04/22 15:52:35 yWOkL9xb
>>912
ウォーキングって脂肪燃焼までに１０分ぐらいかかるじゃん。
ビリってからウォーキングした方が
歩いた分だけまるまる燃焼に使える。
そもそも真剣にウォーキングやった後にビリーっていうのは、
体力的にムリだと思われ。
07/04/22 15:52:35 yWOkL9xb
>>912
ウォーキングって脂肪燃焼までに１０分ぐらいかかるじゃん。
ビリってからウォーキングした方が
歩いた分だけまるまる燃焼に使える。
そもそも真剣にウォーキングやった後にビリーっていうのは、
体力的にムリだと思われ。