ビリーズ・ブートキャンプ13日目at SHAPEUP
ビリーズ・ブートキャンプ13日目 - 暇つぶし2ch331:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/19 20:30:44 qMc67TtP
>>321
横になって足を上げる時にこの動き効かないな～て思ってたら、
ビリーが「腰じゃなくてお尻を重心に」って注意してくれてビンビン効いたよ。

それに予算的にキツい方が無駄にするか！って挫折しなくない？

私はそのくち

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