ビリーズ・ブートキャンプ 12日目at SHAPEUPビリーズ・ブートキャンプ 12日目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/18 14:25:43 +AA0vW4b きっちり自重の負荷かけてやってるとして、 筋肉痛すら起きない人間は、これやる必要無いと思うｗ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/18 14:29:48 ZxhWc/fs >>977-978 ありがとうございます。 基礎、応用までは死ぬ程筋肉痛あったんだけど、最終はハードなわりに 筋肉痛にならなかったんで。 クエン酸を取るようにしてるからかな。 とりあえず続けてみようと思います。 応用+最終とか絶対死ぬ！ので７日間プログラムを繰り返します。 がんばりマッスル！ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/18 14:36:24 wX4Ej2fv みんな頑張ってんね。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/18 14:38:32 lm3U5BBw >>962 あの勢いのある喋りでの励ましって 今までのフィットネス系DVDには無かった気がする。 他のはどれもスマートにやりすぎててなぁ。 ビリーの人気の理由はその辺にあるように思える。 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/18 14:41:53 2bLxG9a2 ビリーは魅力的 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch