07/05/21 20:32:02 FXYRnk7E
>647
「絶対やっちゃいけない」「やったら生命に関わる位危険」なものを
なぜわざわざ紹介するんだ。
そんなふうに釘刺したって、無茶なダイエットに飛びつくバカは飛びつくんだよ。
そんなバカが、おまえさんの書き込み見て実行したらどうするんだ？
軽率すぎる。もう少しよく考えてくれ。
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 20:39:13 o9x+7C+o
10ｷﾛ痩せたところでピザがデブになるくらいだorｚ
地道にやるよ
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 20:49:18 f58+Aplj
ﾋﾟｻﾞがﾃﾞﾌﾞになるのは身長にもよると思うけど60ｷﾛ台からかな…
50ｷﾛ台でﾌﾟﾁ～ｷﾞﾘｷﾞﾘｱｳﾄなﾃﾞﾌﾞの認識
実際今はふつうのﾃﾞﾌﾞとして扱われてます
それまでは怖かったって言われたorz
もっと痩せなきゃな～
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 21:02:38 LwDS1Xpd
数年前のブーツが入った！
秋が来る頃には余裕で入るかも
今まで履いてたブーツもったいないな
654:20♂東京
07/05/22 00:02:30 4SgXwdFc
体重70kg台とかでインドアでネガティブな彼女欲しい
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 03:12:39 AFJgoiOZ
今日、ウォーキングの途中でどうしても炭酸が飲みたくなり、カロリーゼロのコーラ飲んでしまいました…やっぱダメですよね…
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 04:39:40 1tWmolMW
スポドリにしとけよ
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 05:08:25 OhgJJehG
夜中のウォーキング、怖くない？
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 05:09:36 OhgJJehG
↑は>>655宛てに
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 05:30:53 t7zq+sAv
>>650
実際、馬鹿な人っていますよね。点点なんとかとかいうような死ぬ薬
を売ってたようだけど、買ってた人もたくさんいるようだし。
だいたい、痩せてもリバウンドするだけだし、地道に王道で痩せるしかないと思う。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 08:32:10 jrq019OC
それに気づくまでに試行錯誤してしまうのさ。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 15:50:09 pbpWNOs2
入らなかったブーツが入るようになったのは凄いですね。
おめでとん！
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 18:41:55 WiRlXACY
166cm位の74kg女です。
一時期79kgまでいって、2月くらいからダイエット始めました。
食事制限のみ3ヶ月で-5kgなんで、いいペースで落ちたんだけど今停滞期。
74からが全く落ちない！
なので食事制限に半身浴とウォーキングも始めました。
食後は何分くらい置いて運動したほうがいいの？
ご飯食べて30分したらウォーキングしてるんだけど…
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 20:41:20 qKi+Yyye
>662
30分～1時間位って読んだ本には書いてあったけど、食後急に動いて腹痛が起きたりするのを防ぐ意味が強いから
30分後歩き始めてお腹痛くならないようだったら今のままでOKだと思うよ。
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 20:41:35 vrmN2eX1
>>662
2月開始で今停滞期なら理想的なダイエットをしている証拠です。
ウオーキングをはじめたのはすばらしい。
苦しくないのなら30分後くらいでおｋ
夏ごろの体重が楽しみだね、ガンバロ
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 20:58:35 8zg2DW4K
停滞期って、体重は減らないけどサイズダウンしてることがあるって言わない？
頑張ってるのに体重減らないとヘコむけど、体が締まっていってるはず！
と思って頑張ろう～ 努力は無駄にならない！
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 21:19:33 TcaUkn+w
めちゃお腹空いてるけど、ここ見たら頑張れます！
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 06:43:48 9wuMLZQo
5日間、一日一食どか食い（炭水化物ばかり）
という生活をしていたら1.8キロ増えた…
自業自得。
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 09:14:24 ZK9YQDW0
今日は半年振りに会う友達と遊ぶ
前あったときから－２０㌔
気づいてもらえるといいなあ
ダイエット始めたのはそのコが（もともとピザではない）
減量してキラキラ輝いて見えて羨ましかったから
でも今日アンドナンド行く約束してしまったor2
その分運動する為に早く家出て2駅分歩いてくるわ
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 09:21:09 jDwRKlLf
おー>>668すごい！絶対びっくりするよ。楽しんできてね。
痩せると外出るのが楽しくなるね。私も今－16kg、今日もがんばろう。
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 09:55:12 NHTjXU/k
>>668
>>669
すご～い！
私ﾀﾞｲｴｯﾄ始めたばかりだけど目に見えた効果が現れなくてくじけそうです…
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 10:40:50 c9jZ8j0u
3月末に開始
82→76
元々体脂肪率高かったのもあって
目に見えて体が変わっていく
丸太みたいな足がちゃんと女の人の足に変化していくのが楽しくて仕方がない
まだまだ頑張るぞ！
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 10:56:48 jzsBm95G
昨日は気持ちが沈んでプールさぼった。
本日からまた頑張って行ってきます。
これから２時間、がんばるぞー！
泳げないので水の中でウォーキング＆ダンシング。
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 13:48:15 ihOIomme
夕食を軽目にし、寝るまでにだらだら食ってた間食も停止。
3日で1kg落ちたがとにかく腹が減る。
これからずっとこんな日々かと思うと気が遠くなりそうだ。
ああ食いたい…
674:162/72です
07/05/23 13:56:03 hSiElaCo
体重が減った・サイズダウンした方に質問。
やっぱり、鍛える・体絞ると疲れにくくなりますか？
なんかすぐ疲れちゃって、電車とか、立ってないとって思うものの、気付けば座ってることも多々…orz
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 14:13:53 dn5yndtT
>674
自分の場合は圧倒的に楽になりました。
もともと腰痛に悪いよなあと思って始めたダイエットだったので、そのあたりの
効果は抜群にでました。
>674さんがだるーって思うのは、無理な食事制限とか運動とかしてないですか？
自分も始めたばっかりの頃はコツがつかめずにふらふらしたり頭がまわらなく
なったりしてましたよ。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 14:52:45 9wuMLZQo
野菜とご飯以外怖くて食べられなくなった…
引越し前で冷蔵庫中身増やさないようにしているから
ささ身茹でただけも飽きて
とりあえず豆腐食べて……
餌食べている感じ。ご飯の時間なんてなくなればいいのに。
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 15:28:25 c9jZ8j0u
>>674
全然違うよ
疲れにくくなるし我慢強くなる
>>676
気持ちは分からなくないけど必要最低限は食べなきゃダメだよ
食べるという行為は悪い事じゃない
ただそれが必要な分のエネルギーを適量にとれるかが問題なんだと思う
綺麗に痩せたいなら
きちんと食べなきゃ
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 15:35:56 BseOaiTK
今日ようやく勇気をだしてプールにいってきました
泳げないので一時間半ひたすらウォーキングしてました。なんかみられて恥ずかしかったけど、がんばりました。
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 16:06:06 T9GoIgkH
>>678 一時間半ってすごいね。
私一時間経ったら余力あっても終了してたよ…orz
最近ベリーダンスエクササイズ始めました。
お腹が締まっていくよﾏﾏﾝ。
もちろん家で引きこもってへそ出さないで踊ります。
誰にも見せられないけどお勧めです。
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 18:33:12 RNfNL03t
自分も８０㌔超えたピザなのですが
このｽﾚ見ててみんなすごい頑張ってるな…と感心
自分も見習って、とりあえずは70キロ台になるよう頑張りたひ
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 18:34:32 PUqAPpdn
最近、人生において“健康”って一番大事だな～ってしみじみ思う…
ダイエットは、健やかにキレイになるためにやる。
ダイエットに縛られ過ぎて、身も心も不健康になってしまったら元も子もないよ(´・ω・｀)
>>679
お～ベリーダンス！うっすら興味ありますｗ
噂どおりお腹に効くのかぁ～。テキスト探しにいってみようかな。
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 19:14:40 CX/s6v5i
>>674
私は90kg超から半年かけて今、674さんとほぼ同じスペックになりましたが
体はかなり楽になりました。以前は20分ぐらい歩いただけでも腰痛だったし
休みの日は起きていられないほどだるかった。
恥ずかしい話だけど、和式のトイレでしゃがむのも大変だったなぁ。
スロトレを続けてたら自然に筋力ついてきました。
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 20:03:52 AO+UJn7q
私も110kgから減らして現在73kgだけど、運動量はかなり増えたよ
あと、女性は貧血に気をつけていないと知らないうちに貧血になってたりする
すぐ息があがる（この際頭痛がする）、すぐ眠くなるなど当てはまる人は要注意
でも本当に贅肉減ると身体軽くなるよ
私なんて今より35kg以上太ってたわけだから
同じ運動するにしても35kgのウェイトつけて運動してるのと同じだもんね
そりゃ心臓に負担かかるわｗ
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 22:13:52 /feybbF6
>>676
よく米なんて喰えるな
・・・・・って
肉もある程度食べなきゃ体は痩せてもガサガサ婆になるよ
ツナ缶とかお刺身とかも良いよ
ささみなら筋とって薄くしてしその葉と梅肉を巻いて
レンジで6,7分チンしたものが好物
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 22:24:49 14xs+fuB
飯2.3杯食ってたりしてなｗ
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 22:33:36 dn5yndtT
>676さん
引っ越し前で、コンビニが近くにあるなら有効活用しませんか？
ローソンあたりがでっかいサラダを出してますよ。
他のコンビニのサラダも、最近は凄く便利です。
サラダにツナ＆卵のサンドイッチと水やお茶、ものたりないなら春雨スープ、って
セレクトしていけばいいんですよ。
食べる事は怖くありません。
何を食べるかが大事だと思います。
どうかご自愛下さい。
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 22:39:24 /feybbF6
ねぇ、みんな。
一ヶ月前より100グラムでも減ってたら
思いっきり自分のこと褒めてみないか？
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 23:08:12 HIOW0F/v
>>8にある「食事内容スレ」を読んで、食事の参考に
したらどうだろう…一回目を通して損しないスレだよ。
お米もお肉も怖くないよ。
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 23:15:26 /feybbF6
野菜とか絶対太らない魔法の食べ物だと思ってそればっか食べてると
いざ停滞期を迎えたときに本当に苦しいよ（特に精神的に）
一日の中で足りないものがあったら次の日摂るくらいのゆとりを持って
月一とかたまに好きなもの食べたら？
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 00:21:23 Rr6XRJth
自分は今までの異常だった食生活の見直して少しずつだけど減ってるよ。
極端な制限はせずに3食お肉も野菜も米もきちんと食べる。
ながら食いしない。よく噛む。間食をしてしまったら前後の食事と運動で取り返す。
ウォーキングを週5～6。これで月3～4kgずつ、16kg減りました。
ダイエットする前は週2回シフォンケーキ1ホール、毎日お菓子、ごはんは丼物やカレーなどの一品料理ばかりでした。
今でもお菓子は時々食べるしたまにラーメンも食べるけど、食事と運動で調整して今のところ順調です。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 01:48:51 gayplZtU
>>674です
みなさん、たくさんのレスありがとうございます。
食事量に気をつけてるつもりでしたが、ドカ食い・軽く絶食を繰り返す癖(？)があり、
それが重い体に加え、さらに疲れやすい要素になってたのかなと思いました。
あと、まったく気にしてなかったのですが、貧血について。
調子こいて結構なペースで献血に行ってたのが仇になったのかなｗ
もともとスポーツができるタイプでもなかったし、自分が思っている以上に強くないのかもしれませんね。
ただ単にピザだから、力士やレスラーみたいに鍛えてないですし…
美しく痩せることはもちろんですが、健康的に、体力をつけたいと思います
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 08:50:43 5BeyK7HF
ってかさ草食動物って肉食が好みそうな肉付きだよね
牛とかだって草しか食べないのにあんな体だし
何を食べるかじゃなくて
何をどれだけの量を食べるかなんだよ
と知人に言われました。
その頃の自分は偏食して肌とか荒れてストレスがたまってた
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 10:04:10 aZvRSyNq
確かにチーターのがいい体してるな
694:668
07/05/24 12:33:11 yzQOpLNE
昨日は楽しかったよん
アンドナンドには新宿のKKDにコース変更してしまって行けず
そのKKDは2時間待ちというので断念
でも表参道で美味しい中華粥とマンゴープリン食べたので大満足
みんなにもおすすめしたいくらい
昨日の夜3年間放置されていた指輪が抜けた
血の循環が勢い良くなって笑えた
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 15:03:16 Ydo7Lz3E
ご飯 味噌汁 おかず少々で普通に暮らしてれば、80㌔なんて体重だったらすぐ
減るよ
歩けば尚いいよ
シンプルイズベスト
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 15:52:24 S6KLpkA8
>>691
＂献血”はダイエットの為に？
だとしたらどんな調子ですか？
私は電車ではあんまり座りません。
なんか面倒臭いんですよ、立ったり座ったり。
面倒臭がりだから、太っちゃうのかな？
697:都内学生
07/05/24 16:18:50 St5ebU1e
ピザでインドアでネガティブな彼女欲しい
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 17:46:53 4bS6y5mk
>>696
献血は自分の体調を客観的に数値でみれるから便利ですよ。
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 18:14:23 gayplZtU
>>696
献血は、太り始める前からおもしろ半分、ネタでしていましたが、
最近は>>698の通り、コレステロールなど様々な数値もわかるし続けています。
こんなピザなのに、要請(？)が来たこともあります…大丈夫なのか＞患者さん
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 18:35:17 xBNHGvVu
自分の健康管理の為に献血…微妙…
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 19:03:56 k9W4tI5u
始めまして。このスレ見てるとモチ上がります！
166/89
病気療養という現状に甘えてて、90kg寸前で目が覚めダイエットを始めました。
昼に置き換え食、夜はサラダと豆腐、週1でエアロビ、週3でウォーキングをしてます。
10日で89→87.4 このくらいのペースでいいのかな？
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 19:44:19 jJIYuVdS
>>700さんは何のためにわざわざ数値を提供者に教えていると思っているのだろう…
>>701
置き換え食は医者からの指示？
そうでないなら、普通の食事取った方が良いんじゃないかな。栄養足りてないみたいだし。
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 19:47:49 nwz44uS3
昨日なんとなくで4駅分歩いたから、今日は足の裏がちょっと痛い。
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 19:57:22 xBNHGvVu
>>702
献血の一番の目的は、輸血の為ではないの？
自分の健康を維持するだけの為なら、自費で検査しなよ。
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 20:14:33 9hAW11m6
理由はどうあれ、こまめに献血してる人のほうが
なにもせずにケチつけてる人より、ずっと世の中の役に立っている。
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 20:16:49 jJIYuVdS
誰も「だけ」なんて言ってないですよ。
一つの行動の目的が一つとは限らないでしょう。
血を集めるのは、輸血の為。
情報を知らせるのは、献血者が利用する為。
コストをかけても数値を調べて教えるのは、献血者が健康を維持することによる医療費の圧縮も
目的としてるから。
予防医療って知らない？
健康を目的にしたダイエットって立派な予防医療でしょう。このスレの住人は大方がそうだと
思いますけど。
自分の健康管理もできて誰かの助けにもなるんだから、歓迎すべき事だと思いますが。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 20:24:58 EA4gGPYz
もちつもたれつ
ギブ＆テイク
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 20:35:57 HjTP8g4X
待ち合わせの時間つぶしとかお菓子目当てとかもいるしね。
お互い利害一致で円満じゃん
って、一回しか献血したことないけど
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 20:47:31 xBNHGvVu
頭痛くなってきた…不健康な可能性の高い、太った人が
ダイエットの為に使うもんではないだろう、献血。
「エイズかもしれないから、献血行ってくる」って言う人と
ココロモチが一緒だよ。
痩せて、健康になったら、どうぞ献血の結果を健康維持の
為に役立ててください。でも、生活習慣病かもしらんくらい
太った人がやる事じゃないよ…。
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 20:49:45 iGnVmfjS
前回>>528
【開始】 2007/4/19 91.0㎏
【体重】 91.0kg(4/19)→90.3kg(4/26)→86.1(5/2)→85.8(5/4)→87.2(5/9)→86.3kg(5/13)→85.8(5/16)→85.8(5/24)
【運動】ウォーキング2時間
最近水泳をサボり気味なのに、自然と体重が減っています。
汗か？
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 20:50:52 vp2o8QzW
>一つの行動の目的が一つとは限らないでしょう。
でも献血の目的は一つだけど。
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 21:13:16 4nosTPKO
>709
ｹﾄﾝ何とか症?とかあるからﾈｯﾄで一応調べてみなよ
まあ可能性は低いと思うけどね
献血したことないけど数値分かるのはいいね
噛みついてる人は肥満からくる高脂血症とか気にしてるのかな
よく分からないけどそういうメタボ的な病気はエイズと同じように血液でうつるものなのかな
そして肥満だからって献血断られる人って今までいるのかな
人の為になるし私も数値知りたいからやってみたいと思った
まあもう私は超肥満体型じゃなくなったからやろうと思ったんだけど
人の為にもなるしいいよね
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 21:23:59 jJIYuVdS
「エイズのために」っていうのとは全然違うでしょう。
それは今献血してる人に対して失礼すぎるんじゃないですか？
輸血として使うのが不可能なぐらい不健康な血液の人は、通常の生活を送ってる人の中には
ほとんどいません。第一そのままの形で使うとも限らない。
必要量全然足りてないくらいなんだから709さんも一回してきてみたら？
それで健康維持の為に肥満の人が献血を利用することの可否を聞いてきて見れば良い。
とりあえず厚生労働省のサイトで今年度の分も計画書載ってるから。
献血の目的は一つじゃない。
健康維持の為に個々人が検査結果を利用できるようにすることは推奨されてるの。
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 21:35:58 r61mMC/O
年に一度ぐらいは健康診断とか人間ドックとかやらないの？
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 21:48:23 EA4gGPYz
学生や会社員は受けるけど、主婦は自発的に受けない人がいるんじゃないだろーか。
うちのﾏﾏﾝもピザなんだが、もう多分20年くらい健診受けてないよ…
体重や巨体を晒すのが嫌っぽい。
716:714
07/05/24 22:06:29 r61mMC/O
専業主婦だけど、人間ドックやっている。
旦那が何かあったら困るからとｗ
確かに巨の女性はみかけないな。
一度痩せたんだけど、また戻ってしまって・・・。
腹部エコーとか苦痛だね。
脂肪肝じゃないけど皮下脂肪ﾀﾌﾟｰﾘなので
痩せなさいって言われる。
子供が幼稚園行きだしたので、ダイエット始めたが
ゴールは数年後。今度こそ最後にしたい。
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 22:35:56 4nosTPKO
ちょっと聞きたいのだけど
巨→標準→巨となるのは何で?
今までじわじわと巨まで太ってやっとダイエットが成功しつつあるんで
また巨にまでリバウンドしてしまう理由が知りたいです
また標準から巨までなるのに結構時間かかりませんか?
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 22:43:55 vp2o8QzW
>>713
献血では当然エイズの検査もするから、それを利用して
エイズ検査代わりにする輩が実際にいるんだよ。
706は、別に今献血してる人がすべてとは言ってないし、
献血を健康診断代わりにしている人も、エイズ検査代わりにしてる人と
変わらないってことを言ってるんだよ。
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 22:53:14 r61mMC/O
>>717
私の場合は巨→デブ→巨。
子供が欲しかったので頑張って痩せて妊娠。
（巨のままでは妊娠できなかった）
出産後、自分の時間がなく、ストレス発散のために食べた。
子育て向いてないなーと常に思ってたし
なんか病んでいたかも。
今、やっと時間と心にゆとりが持てたので、痩せる気になった。
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 22:58:43 A/n3ve5t
はいはい献血の話禁止ね
したかったら別スレ立ててください
子供が小さい人は今すぐに頑張ったほうがいいよ
幼稚園児とかって親の容姿気にするし（特に女児）
それが原因でいじめ発生
この頃は酷な事平気で言うからね
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 23:03:03 r61mMC/O
気合入った。ありが㌧
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 23:11:49 WlzKmauU
身長160cm、91.9kg、体脂肪率41.9%・・・・・やばい。
頑張って痩せるよ。
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 23:14:25 9hAW11m6
>720
仕切り屋おばさん乙。
>720
がんばれ。継続は力なり。
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 23:15:42 A/n3ve5t
連投になるけど
自分も大量リバ再チャレ組
前回痩せたときは高校生で健康の為でなく
単純にモテたいからが動機
痩せたら世界が変わると思ってた
でも結局彼氏は太っても痩せても一人しか選べないし
そのときは自覚症状なかったんだけど
痩せたことによって少しでもポチャの人の悪口言ったりしてた
貧乏だから大して服も買えないし
受験がきっかけで学校終わって塾前に推定5～600㌍の間食をし
10時30分に家について普通に夕飯喰い風呂入って即効寝る生活をして
いつの間にかダイエットのことを忘れ始めた
大学はいるまでに10キロくらいリバして60キロ位だったけど
このくらいが告白されまくった時期で
そんなにストイックになんなくたっていいかな～って
で放置による放置を重ね26歳で90キロ!!
60キロん時から付き合ってる相方が
来年までには結婚したいと言ってくれ
結婚式や出産、もうすぐ30代を迎える（基礎代謝が落ちてゆく）ので
やっぱり健康が一番心配・・・・と思い突然決意したよ。
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 23:30:23 BH5i79WS
自分がデブになっちゃったのに、標準超えたくらいのちょうど太り始めで
ダイエットがすごい気になってた時期に、今の自分くらいの人を
たまたまデパートの中の服売り場で見つけてすごい好奇的な目で見た記憶がある。
あんなにはなりたくないなーとか思って見てた。あと、自転車に乗ってる女性が
わき腹がすごい段の肉になっててみっともないなーって思って見たり。
やっぱり当時はデブの人って普通の頭じゃないんじゃないか？とか失礼な目で
見てた記憶がある。今の自分も周りからそう見られてるんだろうな・・・
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 23:40:54 U5BKvTs8
スレ違いだったらごめん。自分巨デブでダイエットのために
夜、ウォーキングをしてるんだけど、レイプ未遂にあった。
黒人だった。まさかこんな自分みたいな巨デブがレイプみたいなもんにあうとは
思わず、余裕こいてたのが間違いだった。
知り合いにそれを話したら黒人はお尻が大きいのが好きだからねと言われた。少し納得。
みんなも巨デブ、デブだからと安心して夜1人で歩かないように気をつけて。
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 23:52:01 A/n3ve5t
うん、外人ってデブス好きだよね～
うちの近所外人多いから外人とデブスのカップルよく見る
で女は決まってB系で子供はめちゃかわいい
>>726
無事で何より。防犯ブザーの携帯と玉蹴りの練習すれば安心だね
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 23:59:55 Up8cDo71
自分も別に襲われるとは思ってないんだけど、別にそういう目的で
ないとしてもここ数年は本当に物騒になったからショコを始めたんだよ。
>>726は未遂で済んで本当に良かったね。怖い。
ショコは家の中でやるから時間も自分の恰好も好きでいいのがいいよね。
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 00:28:16 fha9bfJy
最近ステッパー買って1日1時間ずつやってるけど
１週間でくびれが出てきた！
ステッパーて30分ぐらいで結構汗かくし、音楽聴きながらやるとすごい楽しい
外出て行かなくてもいいしこれは(・∀・)ｲｲ!!
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 01:38:53 5bE3G1qa
１５５cm75kgのビザポテト子です。
ピザポテトとカップ麺の食べすぎで２年で３０kg太りました。
ニッセンの水着について教えて頂きたいのですが、短パンタイプのものがありますが、あのまま
水に入っていいものなんでしょうか？
洋服みたいだから、監視員から脱げとか言われないか心配です。
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 01:44:03 JpY+Ord4
>>730
安心してパンツはいて入れw
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 01:48:30 6R3P7jF8
ニッセンのパンツタイプの水着は意外と短いよ、ってかかなり短い
733:730
07/05/25 01:55:44 5bE3G1qa
ありがとうございます！
では早速お得な４点セットのやつを買って、痩せたらビキニだけになってプールに行けるよう
頑張ります＾＾
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 01:57:44 CRUGmpjK
>>730
言われないｗｗｗ
つか、全身タイツかってくらいの水着で泳いでる人もいる。
うちのジムは、短パンタイプじゃない方が少ないくらい。
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 02:54:25 O85wE1Uv
>>730
わたしも短パンタイプのやつ買いましたが、まだ一度もプールに
行く勇気が出なくてはいてません。わたしの頃（１５～２０年前）あたりは
ハイレグが主流でして、当時はわたしもそれがはける体型だったんですが
とても今はそういう水着ははけません。ですが、水着というとハイレグか
競泳のようなやつ、もしくはビキニしか見たことないので（ここ１０年以上
プールにも海にも行ってない）注意受けるかもしれないから怖いっていうのはあります。
一回、受付のおばさんがすごい怖くてきつく注意を受け、そのまま入らずに
帰ってきたことがあるので。いちおう、アンダーパンツ（ビキニとか）
はいておいたほうがいいでしょうね。
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 02:58:49 O85wE1Uv
>>726
大変でしたね。わたしもデブですけどやっぱり夜は怖いです。
自分では巨だと思ってても男性から見たら許容範囲だっていう人もいるでしょうから
やっぱり気をつけたほうが良いと思います。さすがに１２０ｋｇとか
超えてれば大丈夫だとは思いますが、一応ガードルははいておいたほうがいいですよ。
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 17:18:01 prvw85xi
皆さん、春夏とか必ずおかしい人いるから、気をつけて下さいね
夜ウォーキングしてたら自転車でつけられたり…
走って逃げたり、コンビニ入ってケムに巻いたけど…これはマジ怖かったu
あと、ウォーキング中、酔っ払いに抱きつかれそうになったり…
油断大敵ですよ！
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 17:27:27 O85wE1Uv
わたしは、もともと外歩くのはどうも苦手なので、コンパクトウォーカーを
買ってそれを使ってます。折りたためて小さくまとめられるし、手動式で
１万５千円いかないくらいなので、思い切って買いました。
もう１ヶ月半くらいたちますが、けっこうやり始めるとすごい運動してる
感じがしてきます。ただのウォーキングよりも効くんじゃないかな。
それでもかなりさぼり気味で１日１０分くらいを週に２回くらいです。
今のところやっと１．５ｋｇ減ったかなという感じです。
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 18:21:21 bs6FPVkn
727デブ好きだけど顔は関係ないやろｗ
ひがむなよ不細工
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 18:25:32 Hey0FVbz
今、６チャンネルで元７０キロだったモデルのドキュメントやってるぞｗ
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 18:29:47 DpuIzV7q
子供の頃からデブだと脂肪細胞増えまくってて痩せないよね
脂肪細胞は一生減らないし
みんな大人になってからのデブ？
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 20:01:57 MXEDIwe4
>>741
小学４年生までは普通体型だったけどそれ以降急激に太って今に至る
最高82ｷﾛから１年かけて今の体重が73ｷﾛだからやっぱ痩せにくいのかな…
と思うけどくじけないんだぜ
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 21:11:46 CRUGmpjK
>>741
小学生の頃から、体重は身長－100くらいありました。
高校から加速度的に増え、80超え。
大学時代に60まで落としたのですが、それ以下にはなりませんでしたね…。
だからといって諦める訳ではありませんが。
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 22:28:54 t7aVF4Ic
私も子供の時から太ってる。てかプールいくまでかなり抵抗あってでもこの間母に付き合ってもらいはじめていった。 男性の監視の人とかいてなんか嫌だったけど太っている自分が恥ずかしいならやるしかないと今日は一人で行ってきた。絶対痩せたいと言う気持ちは必要だね
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 23:32:18 O85wE1Uv
>>741
２９までは150で４２キロあたりをキープしてました。
なんで、もう太らないだろうとタカをくくってたんですが・・・
出産もしてないのに、ガーーーーっと急激に太って。思い当たることと
言えば、絶食に近いダイエットをやってたことですかね
あとストレスもかなりすごかったし。代謝が落ちて太りやすくなってたんだと思います。
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 23:53:06 meGWmPY/
164／80の方明日から一緒に頑張りませんか？来月健康診断があるんです
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/26 02:30:28 Xasom8vO
体重70kg台80kg台の彼女欲しい
・・・
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/26 06:50:15 eNfE7pJZ
自分は小学校行くまえから伝説的に太ってた。でも今
考えないようにしてﾀﾞｲｴｯﾄしてます。…ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ下がるし。
でも確に痩せにくい気がするね。脳脂肪かもだけど。
でも痩せにくいであって痩せない訳じゃないから頑張ろうよ！
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/26 11:05:37 41597Ivr
やっぱり遺伝とかありますよね。私も小さい頃からデブ。両親親戚やはり太め。しかし、親戚のお姉さんがそれを克服して見事玉の輿結婚！その人はデブの私から見ても巨体だったので、体質は努力で克服できるものなんだなと身近な人が示してくれました。
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/26 13:52:45 yUxHUEyl
太っている親…人より沢山食べる家庭
少しは遺伝も関係しているだろうけど
食べる量が人並みであればぽっちゃり程度なら
ありえるがピザレベルまではいかない
自分の家もピザ家族
メイン級の料理が２，３品出てくる
おやつの袋菓子は子供の頃から一人一袋
世の中の常識にカルチャーショックを受けたとき
すでにピザだった