ウォーキング＆ジョギング　ダイエット３週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット３週目 at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット３週目 - 暇つぶし2ch732:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 18:01:32 wNNwTJdd
バレエやっててほぼ毎日体動かしてるんですけどウォーキングは意味ないですか？
あと最低何時間くらい歩けばいいんですかね？