ウォーキング&ジョギング ダイエット3週目 at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット3週目 - 暇つぶし2ch524:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/07 10:10:56 eXIe8aV/
毎日、軽く息が上がる程度のウォーキングで1万歩、食事は1日で1000KCalまで、
もちろん脂質はほとんど摂らないようにして、もう半年やってるのに全然痩せない!!
やり方がまずいかと思って、途中で軽くランニングなんかも取り入れて、1万2千歩まで
あげてみても同じ。
俺の体はいったいどうなってるんだ?!
美味しいものもすべて我慢して、運動も嫌いなのに我慢してやってるっていうのに、
もう腹が立って仕方がない。本当に悔しい。絶食するしかないのか?!


次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch