ﾊﾟﾜｰｱﾝｸﾙ付けてｳｫｰｷﾝｸﾞしてるヤツ語ろうぜat SHAPEUPﾊﾟﾜｰｱﾝｸﾙ付けてｳｫｰｷﾝｸﾞしてるヤツ語ろうぜ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト171:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/28 17:57:18 aR4NR8Aw http://para-site.net/up/data/18927.jpg こんなトレーニングしています。 腕に巻いているのは、リストウエイトです。合計2キロです。 172:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/28 20:13:27 bVNZ5+r/ >>171 コロのスレでも見たけど、なにやってんの？ 173:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/29 07:46:47 MmI7MECR >>171無意味すぎてﾜﾛﾀ 普通にプレート増やせよ 174:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/29 09:27:56 KiVMLSht 遅筋に傾いた体づくりのスレ 175:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/29 15:26:18 boAbuD9B マッスルトレーナーとかいうシューズに重りが入ったやつが 片方１．２ｋｇで３０分普通に歩いただけで３００Kcal消費らしいけど 手に１Ｋｇと足に片方２Ｋｇのアンクル付けて３０分歩いたら ４００Kgとか消費されるんですかね？ 詳しい方、ご意見聞かせてください。 176:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/30 17:28:39 XlTbGIAz 片足1kgをつけたまま4日ぐらい生活してみた。 その影響で思ってる以上に体が疲れてたのか、単に体調がわるかったのか どちらかかは分からないけど、日に日に朝起きるのがつらくなってきた。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch