07/04/03 18:55:04 3/qcLC2O
入隊5日目
キツイのにクセになってしまうのは何なんだろうな
腹筋プログラムだけじゃ勿体無い気がして、そのまま基本プログラムやった
飯食ったら、もう1回腹筋プログラムやるかな
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 18:55:06 b/9VNpbE
今日で五日目だけどキックのスピードアップにいまだに慣れない
ほんとステテコタコ踊りって感じでわちゃわちゃなってしまう
まだ締まったとかはわからないけど、体のゆがみがちょっとずつ
正常になってきた！あぐらかいて右の足だけ浮いちゃってたんだけど
少し床につくようになってて感動。目に見える効果うれしい。
あと肩こりも解消されてﾖｶｯﾀｰ ﾋﾞﾘｰにこれからもついていきます！
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 18:56:05 5CDfqnle
ビリーズ・ブートキャンプ ９日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 18:56:35 Ihf9LxDC
全角かよｗ
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 18:56:49 voDX4pCw
一日目・・・実は昨日実況の方に参加してしまったけどｗ
普段PCばっかいじってるから腕上げるのきっつぃぜ～(´∀｀；)
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 18:57:31 6tPdYCQW
>>983
乙！
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 19:05:04 O6LqeHUw
もうすぐキャッシュバックなくなる
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 19:12:14 KSZ6qzY+
>>983
乙！
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 19:20:12 Z+6SIImN
うんこ止まらんおなら猛烈に臭い。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 19:27:19 IPbyGLVS
>>987
まーじーでー？
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 19:40:27 UldtfvAB
うめ
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 19:43:35 FAHYDMUy
992ならビリーでダイエット大成功！
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 19:44:33 mfixgpn6
土曜の朝一でポチッたので今日届くかなと思って
定時で帰ったら、まだでしたー(´･ω･`)
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 19:52:50 pyCLsrbV
994なら8月までに50kg(｀･ω･´)
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 19:56:25 tehwZ4Re
彼氏が買ってたけど私も今日ﾎﾟﾁってきた(^0^)1週間後が楽しみ!
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 20:03:41 Ihf9LxDC
うめうめ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 20:05:49 Ihf9LxDC
997
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 20:06:59 2Wg7eZJ9
ビリー待ち
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 20:07:53 YEEiFY/Q
1000
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 20:07:56 Ihf9LxDC
1000ならシェリーは俺のもの
1001:１００１
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