生理前・生理中のダイエットat SHAPEUP生理前・生理中のダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト893:889です 07/05/29 18:08:59 v8iGucZB 8㌔は3ヶ月かかりました 894:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/29 20:23:53 HNeT0MB1 ダイエット始めてから生理ちゃんと来るようになった。 今までは常時過食気味だったから、生理前だけやってくる食欲増進も身体がまともになってきた 証拠みたいで嬉しい。 今日は炭水化物抜いて、代わりに野菜とか豆腐とかで量一杯食べた。 知識がついてくると、変に食事を恐れなくてすむのがいいね。 895:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/29 21:13:03 CehC+Cbd >>893 1ヶ月に減らすのは、体重の5パーセント未満に抑えるべきだって 896:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/29 22:04:45 Due3n1Nm 生理後一週間が痩せ期なんですか？ 昨日生理終わったのでがんばれば今日から一気に痩せますかね？ 897:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/29 23:08:34 NNaqWRKt >>896 ログ読みなされ。 人それぞれだから自分の周期に合わせて試すのが一番。 898:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/29 23:27:25 OiH06uhv 腹痛くてダイエットどころじゃないのが本音。 気持ち悪くて二日連続で吐くし。 なんで毎月来るかな、ほんと邪魔なんだけど。 生理終わったらビリー再開することにして、 今はプリンをもりもり食べとこう。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch