生理前・生理中のダイエットat SHAPEUP
生理前・生理中のダイエット
- 暇つぶし2ch391:名無しさん@お腹いっぱい。
07/04/26 11:41:35 6UIVpGwf
>>390
私は逆で、朝とお昼にしっかり制限して、夜は家族とかと食べることが多いから
割と自由に食べてます。
もし食べすぎちゃっても、後日の運動や食事の量で調整できますよ。
旅行楽しんできて(・ω・)ノ
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