07/04/06 21:52:21 HWgYf+oD
私の場合は生理前日～３日目までは体重が１キロぐらい増えるか、
何をやっても全く減らなくなる。
或いは、順調に減っていたのがピタっと止まる。
何だか、下腹部に全部の水分が集まってる感じがします。
でも、４日目以降はグングン体重が落ち始める感じ。
それを楽しみにして、生理中の異常な食欲とか、
精神的な部分を乗り越えてます。
それだけに、生理後に落ちない（停滞期が重なったりする）と、
かなりモチベーション下がっちゃいますね……
こういう時期って、『昨日と比べて減った（増えた）』
じゃなくて、『先週の今日』『先月の今日』と比べてどうか、
って、広い幅の考え方した方がいいような気がしてます。