【毎日】 運動する前に書き込むスレ 【継続】at SHAPEUP
【毎日】 運動する前に書き込むスレ 【継続】 - 暇つぶし2ch1:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/21 16:46:21 Go+0G5hc
今から運動するぞ!と気合いを入れるために書き込むスレです。
今からジョギングいってきます!など、書いたらすぐに運動してください。

ジョギング、ウォーキング、踏み台昇降、腹筋、スクワットなど運動なら何でもどうぞ。

面倒でついだらけてしまう人や帰宅後疲れてやる気が出ない人も、ここで宣言して毎日少しでも運動しましょう。
運動後の報告もOKです。


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