07/03/25 21:36:41 H6Pd1xQd
>>141
ウォーキングした後にオヤツ食べることを習慣づけるなってこと。
習慣になったら、本気でよくないよ。
大体、運動した2時間後くらいまではモノ食べないほうがいいんだから。
07/03/25 21:36:41 H6Pd1xQd
>>141
ウォーキングした後にオヤツ食べることを習慣づけるなってこと。
習慣になったら、本気でよくないよ。
大体、運動した2時間後くらいまではモノ食べないほうがいいんだから。
07/03/25 21:36:41 H6Pd1xQd
>>141
ウォーキングした後にオヤツ食べることを習慣づけるなってこと。
習慣になったら、本気でよくないよ。
大体、運動した2時間後くらいまではモノ食べないほうがいいんだから。