07/04/28 12:46:02 5coqU4GF
【開始】 2007/3/6 99㎏
【性別】 ♀
【年齢】 32歳
【身長】 161㎝
【体重】 87.3kg
【体脂肪率】 37.2%
【目標体重】 まず80㎏
【食事】
朝：チーズトースト
昼：ご飯、発表際、豚唐揚、マカロニサラダ、たくあん、小松菜とあぶらげの味噌汁
おやつ：丸ぼうろ、ブッセ小
晩：ご飯、野菜スープ（豚コマ、水菜、もやし）、キュウリとベーコンの酢の物
夜食：リポD、アタリメ
【運動】
なし
>>906
プロファイル当たってましたかw
バイオメトリクスについてありがとうございます。
水の量がすごい。私も水分はとるようにしてますが、そこまでは飲んでない…。
何か特殊な水飲むんですか？
筋トレのサポートがすごいよさそう。体脂肪8%っていうと相当でしょうねー。
トレーニング詳細もwktkしてお待ちしております。
>>911
私は大体起きた後です。