07/04/26 12:20:01 zTapDGxy
体重変化としては、
高１（16歳）で51kg（中学時57kgまで太ったが高校入学して6kgの自転車通学ですぐ痩せる）
高2（17歳）で64kg（留学で1年間で13kg・・・orz）
高2～大1（19歳）まで減らないでそのまま
大2（20歳）で73kg（留学で1年のうちにまず5kg減って13kg太った）
大3～卒業まで減らないでそのまま
社会人１年目（23歳）に6kg減って67kgへ（ストレスで食べてもそれ以上に学習塾講師は体力を使ったので）
社会人2年目（24歳）に転職して最初はやせていったが、結局最後75kgまで太って退職
社会人3年目（25歳）はほぼ半年ほど引きこもり期間。ここで5kg太る→80kgへ
社会人3年目（25歳）後半～社会人8年目（30歳）まで5年間同じ会社に勤務していたが、
じわじわと太り始めて、2７歳で85kg、そこからは転げるように増えていって29歳で100kg、30歳で103kgまで増加
去年、コナミスポーツのバイオメトリクスに参加して100kgを脱出。（当時は体重6kg、体脂肪8%減らしました）
昨年10月に会社を退職（鬱・パニック障害・過呼吸のおまけつき）
今は身体にガタはきていないのですが、成長期（初潮）以降に太っていったため、脂肪の数は少ないらしいですが
ひとつひとつの大きさがすごいことになってるらしいです（皮下脂肪大杉です）
骨などはそんな体重に耐えられるはずがないので今後一気にガタがくるかもと医者にいわれました。
30からは痩せにくくなるらしいし、もう30だから・・・とあきらめかけていましたが、皆さんががんばっているので
私も希望にさせていただいてがんばります。
仕事していないので生活が不規則、そして両親と一緒に住んでいるので、自分の好きなものは食べられない
（母は自分のやることが一番正しいと思っているので、私がどんなにダイエットの勉強して実践しようとしても
絶対に受け入れてくれない）ので、その中でどうやって工夫するかが課題です。
まずは朝ちゃんと起きてご飯たべるところからか・・・（もう20年ぐらい朝ごはん食べてない・・・orz）