100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット10

100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット10at SHAPEUP

100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット10 - 暇つぶし2ch865:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/24 20:15:04 gucRp5hC
>>861
泳げばいい
足でビート板はさんで、ゆるりとクロール
これが意外にきく、負担もかからん
ただし死ぬほどきつい