100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット10

100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット10at SHAPEUP

100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット10 - 暇つぶし2ch851:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/23 23:52:22 m9BAjygF
>>849
間食はしない癖がついてるからね、一日の食事のカロリーを見直し中。
平均１，６００から平均１９００に上昇させて様子見。