07/04/18 11:52:27 mRmP7URS
【開始】 2007/3/6 99㎏
【性別】 ♀
【年齢】 32歳
【身長】 161㎝
【体重】 88.8kg
【体脂肪率】 37.7%
【目標体重】 まず80㎏
【食事】
朝：野菜スープに卵追加
昼：ご飯、鮭、目玉焼き、蒟蒻とごぼうのキンピラ、キュウリの浅漬、ししゃもの天ぷら、
あぶらげと豆腐の味噌汁
おやつ：草団子1本
晩：ひじき豆おにぎり、オクラ納豆海苔巻き、9品目の野菜梅しそ風味
夜食：アリナミン、茎ワカメ
【運動】
なし
>>779
(´∀｀|Д・)っ|)＜中の人などいない！