100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット10at SHAPEUP

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734:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/14 12:25:00 j61CLLed
>>730
俺と同じスペックだな
ウォーキングは一時間～二時間オススメ
俺は半年で30kgおちたよ
食事じゃそんないかないし、引き締まらないんじゃないかね

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