07/04/04 23:16:21 vhnfidcg
【開始】 2007/3/22 97.9㎏
【性別】 ♂
【年齢】 32歳
【身長】 170㎝
【体重】 94.4kg
【体脂肪率】 ？
【目標体重】 ７０㌔前半
【食事】 朝：ご飯0.5合 じゃこ天 キムチ 納豆 ちりめんじゃこ
昼：ご飯0.5合 牛肉と白菜炒め
夕：冷奴
【運動】なし
昨日より+0.1キロ(;つД`)
やっと帰宅できました・・・。運動できず。
07/04/04 23:16:21 vhnfidcg
【開始】 2007/3/22 97.9㎏
【性別】 ♂
【年齢】 32歳
【身長】 170㎝
【体重】 94.4kg
【体脂肪率】 ？
【目標体重】 ７０㌔前半
【食事】 朝：ご飯0.5合 じゃこ天 キムチ 納豆 ちりめんじゃこ
昼：ご飯0.5合 牛肉と白菜炒め
夕：冷奴
【運動】なし
昨日より+0.1キロ(;つД`)
やっと帰宅できました・・・。運動できず。