07/03/29 05:00:55 k7qvUHVh
>>373
例として数日としただけね
俺の停滞期は127～90の時はほとんど無かった
90～80のころは3kgごとに3～4日の停滞期があった
80～75のころは約2kgごとに一週間くらいの停滞期
75～72になる時は2ヶ月間一切動きが無かった
07/03/29 05:00:55 k7qvUHVh
>>373
例として数日としただけね
俺の停滞期は127～90の時はほとんど無かった
90～80のころは3kgごとに3～4日の停滞期があった
80～75のころは約2kgごとに一週間くらいの停滞期
75～72になる時は2ヶ月間一切動きが無かった