07/03/26 19:20:28 4FzCq4gJ
>>322さん
>>326です
まあね、自分の場合太ってしまったのは体質意外に怠惰に喰い続けて運動しなかったって言うのも
理由になりますが…
人並みに綺麗になったり格好よくなりたいのはデブも痩せも関係ないですよ。
その為にそれこそ我々は文字通り重い腰上げてダイエット始めたもの同士ですからね。
お互いに切磋琢磨して頑張っていきましょうよ。
美容板で絶賛されたって言うレスもありましたけど、冷たいようですが現実として受け止めて力にしたほうが良いと思います。
その現実から目をそむけたら結果がでなくなっちゃいますからね。
羊さんの食事の仕方なんて凄い勉強になるし此処で痩せたプロセスを書いて皆で痩せましょう。
此処で我々を馬鹿にする人もいますけど、痩せれば馬鹿にしなくなる筈です。
認めてもらえるように私は頑張りたいですね。
それじゃ筋トレしてきます。
良い食事して良い運動して健康的に綺麗に痩せてやりましょうw