100kg超まで放置しといて今更始めるダイエット10at SHAPEUP
100kg超まで放置しといて今更始めるダイエット10
- 暇つぶし2ch314:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/26 06:15:29 imH0I0vR
>>311
米を一度に0.5合ってのは多くないか?
米減らしてその分、野菜と鶏、煮魚などを一品加えたほうがいいな。
貧相な食事ですな。二時間歩いてるならもう少し食事内容の充実を計れ。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch