100kg超まで放置しといて今更始めるダイエット10at SHAPEUP
100kg超まで放置しといて今更始めるダイエット10
- 暇つぶし2ch267:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/23 20:48:32 8CyjWc72
それぞれの生活に合ったダイエットをすればいいんだよ。
仕事の付き合い、社食、色々あるし。
とにかく外食多い人は家で食わないようにすればよくない?
細い人は家で節食、外でガッツリ。
これは当たってる気がする。
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