100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット10

100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット10at SHAPEUP

100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット10 - 暇つぶし2ch209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 18:32:36 Cz1G3OBO
>>201
ネットで出まわっている計算方法で、
歩行／分速８０ｍ 0.0747 × 年齢&性別係数 0.955 × 体重90kg × 時間120分 = 770kcal

>>207
いちおう病院に行って検査を受けたほうがいいかも。

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