100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット10at SHAPEUP
100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット10 - 暇つぶし2ch161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 03:54:58 +Bbh75R1
>>139の言う通り。俺も110キロ近いが、10キロくらい走れるし・・・負担かかるなら、自転車とかに変えればいいだけ。だいち、重い奴は普段立って歩いてるだけで普通の人間の何倍もの力が足にかかるんだから、自然に筋肉も付くと思うが・・・

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