07/03/18 17:28:49 TXFvq160
>>123
たくさん噛むと、食品のGI値が大幅に上昇する、という話もあります。
たくさん噛むと食べ過ぎないというのは、食べている間に
急激に血糖値が上がって空腹感がなくなり満腹感が出てくる
ということなわけですが、「腹具合で食べる量を決める」という人には適切ですが、
腹具合とは関係なく食べる量を決めるタイプの人には適切とは思えないです。
>>124
>>126
自分の狭い範囲の経験だけでモノを言うのはどうかと。
完全に膝を壊してしまう人は滅多にいないだろうが、
少しでも膝に痛みを感じることがあれば、それは壊しつつある徴候。
膝は消耗品であり、寿命がある。
いまはわからなくても、歳をとったときに寿命が来て、後悔することになりますよ。
>>130
世間の偏見というか無知から来る誤解を物差しとして使うなよ。