07/03/20 22:56:27 vNBRpEEQ
>>974
せっかくジムに行ってるのならマシーンで
筋トレもしたら？
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:24:05 kvJ/vKmW
質問です。
基礎代謝以内であれば寝る一時間くらい前にチョコを食べでも太らないのですか？
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:27:31 VZNeqHfV
はい太りません
理論的には
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:28:41 VZNeqHfV
>>974
ワラタ
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:29:46 Kc7VLZQc
朝からなにも食べなくてさっきアイス一つ食べてしまいました…それで体重計ったら朝より1ｷﾛ増えてました。私にはどんなダイエットがあってるでしょうか？
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:31:17 vNBRpEEQ
>>985
・王道ダイエット
・お寺でダイエット
・ダイエットしない
の3本から
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:31:52 VZNeqHfV
知らんがな
そんなことで一喜一憂してるんじゃどうしようもない
本かネットで調べたほうがいいんじゃね
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:33:45 Kc7VLZQc
>>986王道ってなんですか？すみません…
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:35:17 5FiRmSGJ
>>985
問題はアイス食べたことより朝から何も食べてないこと。
絶食ってダイエットじゃないよ。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:35:49 te9h+W39
>>988
有酸素+筋トレ+食事制限
そもそも絶食みたいな「過食症になります」の代表みたいなことするなよ。
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:37:30 mQXNv0Hq
顔を引き締めたくてポリバケツってのありますが、筋肉ついて逆にでかくなったり、
エラ張ったりすることってありますか？
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:38:55 VZNeqHfV
知らんがな
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:39:07 Kc7VLZQc
ﾚｽありがとうございます。本で2日絶食してからダイエットを始めるといいと書いていたのでそれをやろうと思ったんです…運動に力を入れたら痩せますかね？
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:39:40 VZNeqHfV
知らんがな、んなこと
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:41:32 VZNeqHfV
995
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:42:14 VZNeqHfV
996
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:42:57 VZNeqHfV
997
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:43:31 VZNeqHfV
998
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:44:02 VZNeqHfV
999
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 23:44:10 mQXNv0Hq
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