07/10/24 21:57:09 +X48FYUN
>パッチ、貼るタイプって、効果でますか？
無酸素運動は心臓に負担にかけるから、EMS器具に数万円出費するのは、バカバカしいと思う。
どうしても無酸素運動で筋力トレーニングをしたかったら、古典的だが、エキスパンダーが良いと思う。
値段も２千円程度だし。
07/10/24 21:57:09 +X48FYUN
>パッチ、貼るタイプって、効果でますか？
無酸素運動は心臓に負担にかけるから、EMS器具に数万円出費するのは、バカバカしいと思う。
どうしても無酸素運動で筋力トレーニングをしたかったら、古典的だが、エキスパンダーが良いと思う。
値段も２千円程度だし。