【60kg以上】今日何食べた？9杯目【デブ女限定】at SHAPEUP【60kg以上】今日何食べた？9杯目【デブ女限定】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト973:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/07 22:00:39 2wDjo4be 前回>>956 ★167/75（また1kg増えてる、ホント女は体重当てにならないね） 朝：ごはん100ｇ コロッケ1個 昼：ラスク 食パン1枚分くらい 夜：ごはん110ｇ 鶏レバー30ｇ ポトフ（豚スペアリブ2本含む） キャベツ・トマト・キュウリ 新タマネギのしらす乗せタマネギ1個分 昆布の煮物30ｇ 間食：くずきり 一口 運動：水泳クロール1時間2500ｍ 写真：http://blogs.yahoo.co.jp/momenko774/5533140.html 朝と昼に野菜食べてなかったので、夜にたっぷり食べた つい食べ過ぎて腹九分目まで食べちまったい プールの帰りにICEBOXヨーグルト味買ってきた これおいしいのに1個で15kcalだからいいよ！！！ 今年の夏はこいつで乗り切ろう！ 974:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/07 22:25:39 Xp3gf4yY 前回>>957 ★155/62.1 朝: 卵粥、野菜ジュース 昼: サーモンとアボカド入りポテトサラダ 夜: 寿司7カン きんぴら いかそうめん から揚げ3つ 炭水化物多すぎた・・・。 そしてもっと緑黄色野菜食べなきゃ・・・。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch