【1000kcal消費！】ターボジャムスレ【turbo jam】at SHAPEUP【1000kcal消費！】ターボジャムスレ【turbo jam】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト790:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/02 09:27:15 cTjuHs98 くぁ…！！ 予想外に背中が激筋肉痛…！！！ やってる時はずっと腰落としてて太ももにくるとおもったのに予想外だー 791:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/02 09:56:15 qyZ/X1aX ビリーほとんど眠ってます。 こっちばかりやってる。 食事制限してるせいもあるけど、ターボは痩せるよね。 昨日バーム飲んでカーディオパーティとターボスカルプトと腹筋ジャムやったら 汗ダラダラだった。 792:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/02 10:12:41 XMuSjrRA >>790 同じでごんす(´д｀) 793:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/02 10:25:04 D68pocKQ 朝基本＆燃焼と20分ﾜｰｸｱｳﾄをしてから出かけた。 駅までﾀﾞｯｼｭしたらもう今まで以上に汗ダラダラ…。代謝が上がってるのかな？ 794:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/02 11:59:42 RMW92Iw3 10日間チャレンジを無視して話をすれば、はじめの一週間は 基礎と燃焼（Learn & Burn）だけやった方がコツを習得しやすいと思う。 >>791 私のビリーも眠ってる。 褒められて伸びる子にはターボのが合ってる気がする 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch